Сърдечни поздрави на всички читатели на сайта Дневник на успеха! 😉
Всичко! Достатъчно! Уморени от работа, уморени от приятели, получих този обгазен град! От понеделник ще започвам нов живот !
Ще сменя работата! Ще сменя приятелите си! Местя се в друг град!
Позната ситуация, нали?
Почти всеки месец или дори всяка седмица ще започнем нещо, но по някаква причина в един момент спираме и забравяме за промените.
Защо се случва това, ще попитате.
Защо старите навици винаги побеждават и се озоваваме на работа, която мразим?
Как да започнем нов живот?
Какъв вид морков, за да се мотивирате да постигнете конкретна цел?
Ще говорим за всички тези проблеми с вас по-долу.
Къде да започна нов живот?
След като е взел окончателно и неотменимо решение да започне нов живот, най-трудна за нас е първата стъпка.
В крайна сметка ние свикваме със стандартното ежедневие, свикваме със ситуацията, която се е развила около нас.
И започваме да искаме сериозни промени едва когато стигнем до задънена улица.
Тогава си казваме: „Всичко! Баста! Искам да започна живота на чисто».
"За мъдрия човек всеки ден се отваря нов живот."
Дейл Карнеги
Но в същото време ние просто не знаем какви стъпки или действия трябва да предприемем, за да променим живота си към по-добро.
Ако най-накрая сте взели решение да започне нов живот, тогава следните прости стъпки ще ви насочат на правилния път!
Стъпка 1. Освободете се от миналото
Ако искаш да започне нов живот, първо трябва да се разделим с миналото.
Трябва ясно да разберете, че е невъзможно да живеете по нов начин с тежестта на старите проблеми.
В този случай нищо добро няма да излезе.
Само ще отлагате миналото и ще се застоявате.
Никакво развитие и още повече новост просто не ви блести.
Например, преди да се омъжи отново, моята приятелка Маша изхвърли от ума си всичко, което се отнасяше до стария й съпруг, алкохолик.
Ако не беше направила това, следващият й приятел нямаше да е по-добър.
Да, защото законите на Вселената работят в 100% от случаите.
Като мислим за алкохолици - привличаме алкохолици, като мислим за бедност - губим работата си, като мислим за пари - започваме да ги печелим.
Разбрахте ли същината?
Преди да започнете да се местите някъде, трябва да се разделите с миналото.
Стъпка 2. Оставете настоящето, нашите навици и работа
След като сте спрели да мислите за миналото, е време да продължите напред.
И следващата стъпка към нов живот ще бъде раздялата с настоящето.
Съгласете се, ако решите да живеете по нов начин, тогава настоящето вече не ви подхожда.
Мисля, че да!
какво трябва да направите
На този етап изгответе списък с това, което не харесвате в живота си.
Запишете в дневник всичките си негативни навици, приятели, които ви дърпат към дъното и омразна работа.
Бъдете честни със себе си и запишете абсолютно всичко, което бихте искали да оставите след себе си и което бихте искали да промените.
Сега смачкайте изписания лист, запалете го и изхвърлете пепелта през прозореца.
Така сега ще ви бъде много по-лесно да намерите работа по ваш вкус, приятели и навици!
Стъпка 3. Нови хобита
Сега, след като изчистихте миналото и се справихте с настоящето, нека преминем към оформянето на бъдещето.
Тук трябва да помислите какво бихте искали да правите.
Помислете за нови хобита.
Например, отдавна мечтаете да скочите с парашут, да посетите подводница или да погледнете в устата на вулкан.
Точно сега е най-доброто време за всички начинания!
Стъпка 4: Променете навиците си
Сега, когато сте направили толкова много стъпки към такава важна цел, като започване на нов животВреме е да възприемете старите навици и да ги промените в нови.
Много психолози са съгласни, че промяната на навиците отнема около 2 месеца.
Естествено, някой може да изкорени старите навици по-бързо, а някой ще се нуждае от повече от два месеца.
Например всяка сутрин ходите до тоалетната, където си измивате лицето, миете зъбите си и взимате освежаващ душ.
Не е нужно да се чупиш, за да си измиеш зъбите, нали? Правите тези действия на машината, защото са ви станали навик.
Сега си представете, че преди да си измиете зъбите, ще направите кратка разходка в най-близкия парк.
Представено?
И какво мислите за това?
Със сигурност не искате да правите това, вие сте победени от мързел.
Но като започнете сутрешен джогинг и издържите 2 месеца, те ще станат ваш навик и ще се извършват автоматично.
На начална фазавсичко, от което се нуждаете, е вътрешно съпротивление.
Същото важи и за други навици.
Опитайте се да преодолеете себе си и тогава ще започнете да живеете по нов начин!
Стъпка 5. Има сила, има воля - няма воля
Когато започнете да се пречупвате, като развивате нови навици, ще ви трябва много воля, за да преодолеете всички вътрешни противоречия.
Веднага щом решите да започнете да бягате сутрин, мързелът веднага ще се събуди и като змия изкусител ще ви прошепне: „Хайде, днес не можете да бягате веднъж, днес можете да бягате по-малко и утре да наваксате .”
В такива моменти, когато вашата вътрешна змия започне да ви изкушава, е важно да не я слушате, а да се концентрирате само върху нов навик.
Ако не можете да устоите, потърсете мега силна мотивация или кажете на целия свят, че започвате да се борите със старите навици.
AT този случайпросто не можеш да се отдръпнеш. Наистина, иначе ще престанете да бъдете уважавани, тъй като хвърляте думи на вятъра.
Стъпка 6. Нови запознанства
В крайна сметка, в този случай винаги можете да се върнете назад.
Без да опитате нещо сега, в бъдеще само ще се упреквате, че сте твърде бавни!
Ето кратко видео със съвети
подтиква към действие:
И накрая, ритник за овърклок ...
знам това да започне нов животне съвсем лесно.
Това не става за една нощ (въпреки че има изключения).
За да не се окажете с разбитото корито, ще трябва да се възползвате максимално от придобитото житейски опити не повтаряйте грешките, които сте направили.
Когато се сблъскате с проблем, не бягайте пред двигателя.
Първо анализирайте ситуацията и след това потърсете правилните решения.
Запомнете: всички проблеми възникват само в нашите умове!
Продължете към новия си живот независимо от всичко и нека късметът винаги ви съпътства.
И още нещо: никога не отлагайте нов живот за понеделник - започнете го сега ...
Полезна статия? Не пропускайте нови!
Въведете своя имейл и получавайте нови статии по пощата
Полезни съвети
Повечето хора правят списъци с това, което биха искали да опитат в живота.
Някои го правят, за да реализират неизползвани възможности или поради желанието да се докажат в нещо ново, други - просто за да придобият положителни емоции и нови усещания.
Въпреки това, тези набори от задачи често се формират в определен социален контекст и тяхното изпълнение зависи от редица фактори и външни условия, като кариера или семейно положение.
Струва си да спрете и да помислите какво е наистина важно за вас. Все пак всеки има един живот и той бързо минава.
И се въртиш като катерица в колело, навлизайки в безкрайна рутина от ежедневни дела и проблеми.
Уилям Рос веднъж каза: „Всеки човек умира. Не всеки човек наистина живее.”
Този контролен списък ще ви напомни какво е наистина важно за вас и ще ви позволи да се съсредоточите върху това, което искате от живота. Не се страхувайте да записвате дори най-щурите и глупави на пръв поглед идеи.
Списък с желания
И така, ето списък от десет елемента, всеки от които представлява действие, което трябва да се направи в живота, за да се почувствате щастливи.
Всеки може да извлече нещо полезно и интересно от този списък или може би да добави някои свои идеи и предпочитания. Във всеки случай зависи от нас да решим какво е наистина интересно и важно и какво ще помогне да се разтърсим и да отвлечем вниманието от ежедневието.
Пешеходен туризъм
1. Отидете на туризъм
Туризмът е в горната част на този списък с причина. Според практикуващите го, този спорт дава незабравимо изживяване. Поради ниската си цена, той е особено обичан от студентите.
Пешеходният туризъм ви позволява да се насладите на естествената красота във всяка посока. Предимствата му са сравнително ниските разходи за пътуване и целият океан от удоволствие и емоции от него.
Свободата и забавлението са основните спътници на пешеходния туризъм. Плюс това, това е чудесна възможност да създадете нови интересни запознанства. Дори когато пътувате сами без придружители, никога няма да се почувствате сами. Винаги ще има хора около вас.
Бюджетни авиокомпании, хостели, автостоп - всичко това несъмнено ще направи живота ви по-ярък и цветен. Туризмът дава много по отношение на духовното и личностното развитие. Позволява ви да разберете себе си и да видите този свят отвътре.
Познаването на света и укрепването на силата на ума е основната цел на този спорт. Ето защо, ако сте заседнали на кръстопът в живота, пешеходният туризъм е това, което е необходимо, за да започнете да се движите в правилната посока.
опитайте нещо ново
2. Опитайте се в нова професия
Със сигурност всеки от нас поне от време на време мисли за промяна на вида дейност, дори ако работата му напълно го устройва.
Много хора искат да опитат нещо ново по отношение на професията, различно от това, което сте правили преди. Тук е важно да се вземе предвид Вашите интереси.В крайна сметка това, което обичате да правите, може да се превърне в смисъл на живота ви.
Опитайте се да развиете хобито си. Полагайте всички усилия любимото ви нещо да заема определена част от живота ви.
Започнете бавно и постепенно отделяйте все повече време на дейности, които ви интересуват. Най-накрая ще можете да овладеете нова професия, като стъпите в правилната посока и полагайки достатъчно усилия, можете дори да изградите успешна кариера.
Нова професия ще ви помогне да разширите хоризонтите си и да реализирате мечтите си.
Станете доброволец
3. Станете доброволец в някаква добра кауза
Правете добро, без да очаквате нещо в замяна. Подобно преживяване без съмнение ще ви остави най-добрите впечатления в живота ви. Това е едно от онези преживявания, които всеки от нас трябва да опита.
Има стотици неща, които можете да направите като доброволец, за да помогнете на други хора в нужда.
Да бъдеш доброволец в правенето на добри дела не е задължително. По-скоро това трябва да е зовът на сърцето и душата.
Можете да опитате да помогнете на домакиня, да работите с деца с увреждания или да помогнете на бездомни животни в приюти.
Вашите пари, умения и социален статус не играят особена роля.В такива случаи е важно желанието да се помогне на другите и положените усилия и усилия ще свършат своята работа.
Опитайте се да правите добро на тези, които се нуждаят от него. Отделете време за това. Помнете, че всяко ваше добро дело е важно и че в света винаги има хора, които са по-лоши от вас, което означава, че има хора, които се нуждаят от вашата помощ през цялото време.
Среща на сляпо
4. Отидете на среща на сляпо
Срещата на сляпо е като руска рулетка: никога не знаеш какво те очаква накрая, кого ще срещнеш и докъде може да доведе това приключение.
Елементите на изненада и вълнение са много интригуващи, защото дори не можете да си представите как изглежда партньорът ви до последния момент.
Едно от предимствата на срещите на сляпо е, че такива срещи изключват чувството за вина и дълг: ако не харесвате фен, можете спокойно да отхвърлите последващите му покани и намеци за по-нататъшна комуникация.
Следователно срещите на сляпо имат редица предимства. На първо място, това е чудесна възможност да срещнете някой интересен човек.
Можете да срещнете страхотен събеседник, с когото има неограничен брой теми за обсъждане. И ако имате особен късмет, има вероятност да намерите добър приятел или да срещнете съдбата си.
5. Опитайте екстремен спорт
Има много хора, които просто не могат да живеят без екстремни спортове, докато други смятат такива хора за смели или луди.
Дори и да не принадлежите към категорията на същите тези „безразсъдни смелчаци“, такъв експеримент ще ви даде много положителни емоции.
Бънджи скок, каяк, парапланеризъм или плуване с бели акули ще бъде безценно изживяване, което ще ви достави тръпка.
Такива експерименти могат да продължат от няколко секунди до няколко минути, но могат да станат най-незабравимите моменти в живота ви.
Тъй като екстремните спортове са много травматични и опасни, трябва да вземете всички предпазни мерки и да ги правите с професионален инструктор. В никакъв случай не се опитвайте сами да покорявате небето или заснежените върхове или да плувате сами.
6. Почерпете непознат с кафе
Няма нищо по-лесно от това просто да вземете и почерпите непознат в кафене с чай или кафе. Изглежда, че такава дреболия, но ще има много положителни емоции от такъв акт. От полученото положително ще се заредите с енергия за целия ден.
И това е просто чаша кафе.
Вижте северното сияние
7. Гледайте Северното сияние
Хора от различни религии и националности прелитат огромни разстояния на север, за да се насладят на това невероятно зрелище.
Изключителен природен феномен, наречен Северно сияние (Aurora Borealis), може да се види в района на Арктика, нарушавайки географската ширина от 60 градуса. Най-високите шансове да видите Северното сияние в пълния му блясък са от началото на октомври до края на април.
Именно през този период Северното сияние е поразително красива гледка, която оставя незаличима следа в душата на всеки пътешественик.
Но северът е и друга невероятна природна красота. Кучешки шейни, ски и забавни зимни празници ще бъдат запомнени за дълго време от любителите на такава студена екзотика.
Ако някога имате възможност да посетите някоя северна страна, не се колебайте да се възползвате от нея. Сменете претъпканите си южни курорти с Аляска, Исландия или Норвегия и няма да съжалявате нито за минута за избора си.
Красотите на северните страни удивляват със своята непристъпност, величие, мистерия и студена романтика.
Преодоляване на страховете
8. Борете се със страховете си
Някои от нас живеят живота си, натрупвайки в себе си цял арсенал от различни страхове и комплекси. Като правило не виждаме причина да ги преодолеем, намирайки постоянни извиненияче изобщо не ни пречат.
Всъщност повечето от нашите страхове са ирационални и неоснователни. Мнозина имат страх от загуба, други се страхуват от самотата, трети се страхуват от хората и обществото. Всички възможни страхове, натрупани вътре в нас, влияят на живота и поведението ни, като често ни пречат да постигнем целите си.
Докато човек е в плен на различни страхове, потенциалът му не работи с пълна сила.
Опитайте се да разберете, че всички страхове и страхове съществуват само в главата, в ума ви. Те само изглеждат страшни, но всъщност са безобидни. Разбира се, по-лесно е да се каже, отколкото да се направи, но никога няма да се отървете от страховете си, ако не се борите с тях.
Започнете да се биете с тях точно сега, от днес.
Да се преодолеят съществуващи комплексии страхове, опитайте да говорите с непознат, да пеете пред голяма публика, да скочите с парашут или първо да се обадите на момчето, което харесвате.
Много хора на земята понякога в живота си се замислят над въпроса: как да започнат нов живот? Този въпрос е прост, но често е трудно да се намерят правилните отговори на него. В края на краищата не е толкова лесно да скъсаш с минали грешки и заблуди и да започнеш живота от нулата. Нека се опитаме в тази кратка статия да дадем няколко полезни съветитези, които се стремят да започнат да живеят наново.
И така, да започваме.
Съветът първи. Оценете грешките и провалите от миналото и ги изхвърлете
Първото нещо, което трябва да направи всеки, който реши да започне отначало, е да погледне по-отблизо миналото си. Трябва да разберете какво в това минало не ви е устройвало и защо. Също така е много важно да разберете сами причината за неуспехите. Каква беше тази причина? Може би причината за неуспеха ви в живота е лошото семейно възпитание, дълбоката бедност, липсата на добро образование и професия? Или може би вашите комплекси и скрити страхове са станали причина за всичко? Или самият вие сте се наранявали през целия си живот поради лош характер? Във всеки случай се вгледайте по-внимателно в себе си и в околните, за да откриете по-лесно причините за проблемите и конфликтите си. В крайна сметка да започнеш да живееш наново не е толкова лесно, изисква се и характер, и воля, и решителност да промениш нещо в живота си.
Например много жени мислят как да започнат нов живот след развод. Наистина, това не е лесно да се направи, дори не защото на 40-годишна възраст е трудно да се намери нов партньор в живота, а защото отново създавайки семейство, жената доброволно или неволно ще прехвърли минали проблеми и трудности в новия си живот . Пазете се от подобни грешки. Опитайте се да скъсате с лошото си минало завинаги и никога повече да не се връщате към него.
На въпроса как да забравим миналото и да започнем нов живот, ние дадохме отговор. Сега нека се опитаме да решим как да започнем живота си наново. Това не е лесна задача. В края на краищата, за това трябва трезво да оценим нашето настояще. Помислете какво ви притеснява в настоящето ви. Вземете лист празен лист и напишете върху него всичките си недостатъци, които могат да навредят на вас лично и на отношенията ви с хората около вас. Не се щадете, напишете цялата истина такава, каквато е. В крайна сметка животът ви трябва да започне от нулата.
Когато напишете всичко, което ви е на ум, внимателно прочетете бележките си и преценете доколко можете да се отървете от всички негативи и след това го разкъсайте на малки парчета. Така вие като че ли символично унищожавате всичките си недостатъци. Е, мечтаейки за нов живот, трябва да се борите със себе си вече в действителност. Това е разбираемо, защото въпросът: как да започнем живота от нулата, е много труден за решаване.
На 40 години всеки човек има зад гърба си много дългогодишни навици. И тези навици често ни пречат да започнем нов и интересен живот. Например, вие сте свикнали да лежите в леглото до 12 часа на обяд през уикендите, след това да ставате мързеливо и да не правите нищо цял ден. Но с такъв мързел не можете да започнете нов живот!
За да започнеш живота, първо ти трябват много пари. Следователно е просто необходимо да промените онези закостенели стереотипи на поведение, които ви пречат да продължите напред. Създайте си нови положителни навици: спортувайте, разходете се из града, излезте сред природата, живейте нов интересен и наситен живот и вашият успех определено ще ви намери!
Понякога, за да започне нов живот, човек трябва да промени не само вътрешния си свят, но и внимателно да помисли за промяна на външния свят. Външният свят в този случай включва както вашата професия, така и вашата работа. Разбира се, нов живот не винаги започва с факта, че на 40-годишна възраст отново сядате на студентската скамейка. Не винаги е полезно да смените професията, но можете да преминете професионална преквалификациякоето ще ви помогне да разширите обхвата на вашите професионална дейности ще даде възможност за намиране на по-интересна и по-добре платена работа.
Можете да започнете живота си отначало, като превърнете хобито си в нова работа. Например, днес сферите на печелене на пари в Интернет се развиват активно. Благодарение на това има много възможности за отваряне на онлайн магазини, дистанционно обучение и работа в мрежа. Да започнем да живеем наново с такова бързо развитие на новите технологии е доста лесно. В същото време не е нужно да харчите голяма сумавреме на път за работа, а след това се отегчавате и правите онези неща, които не ви харесват. Работата е на вашия домашен компютър. По-лесно и удобно е.
В допълнение към съветите за смяна на работа, можете да предложите на всички, които мислят къде да започнат нов живот, да обърнат повече внимание на сферата на интересите си. Обичате ли да ловите риба? Обичате ли да сте сред природата? Опитайте се да посветите всеки уикенд на вашето хоби. Обичате ли да ръкоделите или да готвите вкусна храна? Няма нищо по-лесно: правете каквото искате и другите със сигурност ще забележат вашите таланти.
Не забравяйте, че вашият нов живот е пред вас и този живот ще ви донесе онова чувство на удовлетворение, което сте търсили от много дълго време.
Така че не се страхувайте да правите това, което обичате. Дори хората около вас да ви съдят. Не обръщайте внимание на слуховете и клюките. Все пак това е вашата съдба и вие сте нейният господар.
Срещите с нови хора често помагат да започнете живота от нулата. Нови хора и нов живот са практически две синонимни понятия. Затова не се страхувайте от нови срещи и раздяли. Напротив, търсете нови хора, не се колебайте да се запознаете, не се страхувайте, че по-късно този човек може да ви разочарова. И за да намерите тези нови хора, опитайте се да водите нов активен живот: отидете на публични събития в театри, филхармонии, изложбени зали. посещение развлекателни центрове, магазини, кафенета. Ходете на градски празници и народни фестивали. Бъдете в обществото възможно най-често и ще ви бъдат осигурени нови приятели.
А новите запознанства обещават нова любов. Нищо на света не помага да започнете да живеете отново, както влюбването в очарователна жена или смел мъж. Любовта вдъхновява човек на всяка възраст и когато имате житейски опит зад гърба си, тя ви действа като истинско тръпчиво вино. Затова отивайте при хора с искрени и добри стремежи и вашите със сигурност ще ви намерят.
Съвет седми. Контролирайте негативните си емоции
Добър съвет за онези, които искат да започнат нов живот, е да не забравят да контролират негативните си емоции. Наистина, често човек, който се стреми да започне да живее наново, препъвайки се веднъж, завинаги губи вяра в успеха. И често това се дължи на факта, че негативните емоции ни завладяват. Разбира се, това е грешен начин на действие. Трудностите по новия път ще бъдат още по-големи, отколкото при използването на старите шаблони. Но това е вашият нов живот: вие вярвате в него, вие го градите, така че не се страхувайте от разочарование и не трупайте гняв, умора и агресия в себе си. Трудностите ни каляват, но не водят до смърт. Имайте това предвид и продължете напред. Бъдете без значение какво!
Съвет осми. Ако нещо не се получи, опитайте да си поставите няколко цели.
Може би успехът в търсенето на нова съдба няма да дойде веднага. Ако чувствате, че сте на изчерпване, опитайте се да си поставите малки, но сигурни цели. Например, решете да се откажете от такъв лош навик като пушенето, защото ви пречи да съществувате успешно. Решавайки да се откажете от тази вредна дейност, определете датата, на която ще започнете да отказвате цигарите. Опитайте се да направите точно това, което искате.
Напишете план за вашите действия. И накрая преодоляване лош навикрадвай се на победата си. В крайна сметка вие вече сте направили една крачка към нов живот.
И на следващата сутрин си кажете: „Ако започвам нов живот, тогава отказването от пушенето не е достатъчно, има още много за вършене.“ Поставете си нова цел и след това смело вървете към нея. Постепенно ще постигнете основната си цел - ще започнете да живеете както искате и ще дишате дълбоко.
„Но колко трудно е да започнеш всичко отначало!“ ти каза. Наистина, нов живот не се дава на всеки, който го иска. Трябва да се хване като синя птица, която носи щастие на хората. Следователно не трябва да чакате манна от небето, трябва да изковате успеха си като тежко желязо, да изковате със собствените си ръце. Не се надявайте, че всичко ще се нареди за вас скоро, много е трудно да се разделите с навиците си, особено когато навиците са влезли в плътта и кръвта ви и са се превърнали в нужда. Но за тези, които се стремят да решат сами проблема как да започнат живота от нулата, можем да ви посъветваме да вървите упорито напред и никога да не се отказвате за нищо.
Помнете, че миналото ви вече не съществува, настоящето зависи от вас, но бъдещето може да е различно, Направете го удобно за себе си!
Съвет десет. Не очаквайте готови съвети. Всичко е индивидуално, така че импровизирайте
Хората все още не са измислили универсален наръчник, който да се казва „Как да започнем нов живот“. Следователно всеки има свой нов живот. Има, разбира се, някои общи черти, но все пак за някой това е семейно щастие, за някой е успех в кариерата, а за някой е решение на здравословни проблеми.
Как да започнем нов живот от нулата е философски въпрос. Но всеки от нас има различен отговор на него. И ако по пътя си срещнете човек, който ви пита: „Как да започна живота от нулата?“, можете да му отговорите, че отговорът на този въпрос е записан в сърцето му.
Затова не търсете готови отговори, импровизирайте сами. И в това търсене ще намерите това, което търсите.
Съвет единадесет. Вярвайте в своя успех, светло и прекрасно бъдеще
Въпреки факта, че последният съвет звучи малко патетично, това също не трябва да се забравя. За всеки, който мисли как да започне нов живот, това трябва да бъде последният акорд, който ще даде на човека усещане за решителност и ще укрепи волята му за победа.
Как да започна отначало? Да, много просто. Просто трябва да вярвате в успеха на начинанието.
Без вяра не можем да отидем никъде, хората не могат да живеят без нея, така че ако решите да започнете нов живот, следвайте този път и не се страхувайте от възможни трудности и провали. Основното е решителността и смелостта, както и желанието да възстановите всичко в съдбата си. Човекът се различава от животните по това, че има свещеното право на избор. Това право ни принадлежи според нашите заслуги, но и носи огромна отговорност на плещите ни.
Затова давайте, променете себе си, отношението си към този свят и всичко ще се получи за вас!
На добър час и успех!
Има и други начини да започнете нов живот, така че Altucher ви призовава да го слушате със зърно сол. Този измамен лист работи за него. Той обаче го е видял да работи и за няколкостотин други хора. Джеймс успя да провери това, като взе многобройни интервюта за своя подкаст, прочете писма, адресирани до него, и просто живееше през последните двадесет години.
Джеймс Алтучер
Така че, ако мечтаете да промените живота си, да опитате нещо ново, тогава това е за вас. Фактрумпубликува тези полезни и безкомпромисни съвети.
1. Актуализацията никога не спира
Всеки ден преоткриваш себе си. Вие сте винаги в движение. И всеки ден вие решавате какво движение да е - напред или назад.
2. Започвате отначало
Всяка титла от миналото, която ще защитавате е просто суета. бил ли си лекар Завършили сте университет от Бръшляновата лига? Милионер ли беше? Имахте ли семейство? Никой не се интересува от това. Вие сте загубили всичко. Вие сте нула. Дори не се опитвайте да докажете, че сте нещо.
3. Имате нужда от ментор
В противен случай ще отидете на дъното. Някой трябва да те научи как да се движиш и дишаш. Не се притеснявайте много за този артикул.
4. Ето три вида ментори
- Директен.Някой, който е близо до вас, който разказва как е постигнал всичко. Какво стои зад "всичко"? Повече за това по-късно. Между другото, менторът изобщо не е някой като възрастен японец от филма Karate Kid от 1984 г. Почти всички ментори ще ви мразят.
- Непряк. Това са книги и филми. Можете да получите 90% от наставничеството от книги и други материали. 200-500 книги са сравними с един добър ментор. Питате: „Каква добра книга бихте препоръчали?“. Няма отговор на този въпрос. Има 200-500 добри книгикоито трябва да се прочетат. Каквито и да са вашите убеждения, четете всеки ден.
- Всичко наоколо е учител.Ако си бял лист и се стремиш към обновление, то всичко около теб се превръща в метафора на действието. Виждаш едно дърво, но не виждаш корените му и подземните извори, които го хранят – всичко това е метафора на компютърна програма, ако събереш правилно фактите. В бъдеще ще намирате връзка във всичко, което виждате.
5. Не се притеснявайте, ако нямате страст към нищо.
Загрижени сте за здравето си. Започнете с това. Малки стъпки. Не се нуждаете от силен духовен плам, за да успеете. Вършете работата си с любов и успехът ще последва.
6. Подновяването се нуждае от 5 години
Ето разбивка на тези пет години:
- Първа година: Хабите енергията си за много безполезни неща, четете жадно и подхождате само към истинското действие
- Втора година: знаете с кого и защо трябва да общувате. Посвещавайте се на каузата всеки ден. Най-накрая осъзнавате, че вашите стремежи са като дъска за игра на монопол.
- Година трета: Вече сте достатъчно добър, за да започнете да правите първите си пари. Но животът все още е далеч от идеалния.
- Четвърта година: живеете красив живот
- Година пета: печелите богатство.
Лесно е да се разочароваш през първите четири години. — Защо още нищо не се е случило? - такъв въпрос ще ви измъчва. Това е добре. Просто продължавай. Или спрете и изберете нова област. В края на краищата вие вече сте мъртъв и започването на нов живот е трудно нещо.
7. Ако го правите по-бързо или по-бавно, правите нещо нередно.
История Googleилюстрира това добре.
8. Не става въпрос за парите. Но парите са добра мярка
Когато хората казват, че „не става въпрос за парите“, те трябва да са сигурни, че имат друг добър критерий. „Ами ако просто правиш това, което обичаш?“ - ти питаш. Имайте предвид, че предстоят много дни, в които ще намразите работата си. Ако сте в бизнеса само от любов към него, това ще отнеме много повече от пет години. Щастието са просто положителни импулси в нашия мозък. Понякога ще бъдете нещастни. Мозъкът е инструментът, който използваме, а не това, което сме.
9. Кога можете да кажете "Аз правя X", където X е новата ви кариера?
10. Кога мога да започна да правя X?
Днес. Ако искате да бъдете художник, купете своето платно и бои днес, започнете да купувате първата от 500 книги и вземете четката си. Ако искате да се научите да пишете, направете три неща:
- Прочети
- Пишете
- Вземете любимото си произведение от любимия си автор и го пренапишете дума по дума. Запитайте се защо е избрал тези думи. Днес той е вашият ментор.
Ако искате да започнете собствен бизнес, започнете да обмисляте бизнес идея. Актуализацията започва днес. И това продължава всеки ден.
11. Как ще печеля?
За три години ще посветите 5-7 хиляди часа на каузата. Това е достатъчно, за да станете един от първите две или триста в каквото и да било. Най-добрите 200 професионалисти в почти всяка област изкарват приличен живот. До третата година ще знаете как да печелите пари. До четвъртата година ще печелите достатъчно. Някои спират на четвъртата година.
През петата година ще бъдете сред първите 30-50 във вашия бизнес и ще натрупате цяло състояние.
12. Откъде знаеш какво точно да правиш?
Всичко, което душата ще почувства, докато чете 500 книги. Отидете на книжарницаи го намери. Ако след три месеца все още скучаете, върнете се в книжарницата.
13. Откъде знаеш какво точно да правиш?
Да си разочарован е добре. Успехът е по-добър от провала, но след провала научаваме най-важните уроци. Много е важно да не бързате. Ще откриете себе си отново много пъти през целия си интересен живот. И ще има много грешки. Намерете положителните страни в това.
Когато промените драматично живота си няколко пъти, тогава вашата хроника се превръща в интересна книга с истории, а не в скучен учебник. Много хора искат тяхната житейска история да бъде добре проучен учебник. За добро или лошо, книгата Altusher е книга с истории.
14. Вашият избор днес ще бъде вашата биография утре.
Вземете интересни решения и ще имате интересна биография.
15. Ами ако харесвам някакъв абсурд? Например библейска археология или войни от 11 век?
Преминете през всички стъпки по-горе и ще правите купища пари през петата си година. как? Никаква идея. Не се опитвайте да намерите края на пътя в първата стъпка.
16. Ами ако семейството иска да работя като финансист?
Колко години от живота си обещахте на семейството си? Десет години? Цял живот? И тогава чакайте следващия живот. Добрата новина е, че изборът е ваш.
Изберете свобода или семейство. Свобода от предразсъдъци. Свобода от властите. Свобода от нуждата да се харесва на хората. Тогава угаждате на себе си.
17. Моят наставник иска да следвам неговия път.
Отлично. Научете пътя му. И след това го направете по вашия начин. На Ваше разположение. Никой не опира пистолет в главата ти, нали?
18. Съпругата ми се притеснява кой ще се грижи за децата.
След това започнете новия си живот след 16-часов работен ден като портиер. Този, който преоткрива себе си, винаги ще има свободно време. Отделете малко време за работата си. Мислете за това, когато е възможно.
19. Ами ако приятелите ми ме помислят за луд?
Какви други приятели?
20. Ами ако искам да бъда астронавт?
Това не е преоткриване на себе си, а просто конкретна работа. Харесвате ли космоса? Имате широк набор от възможности за кариера. Ричард Брансън искаше да бъде астронавт и изстреля Virgin Galactic.
21. Ами ако обичам да излизам и да пия?
Прочетете тази публикация след година.
22. Какво ще стане, ако изневеря на съпруга/съпруга си или предам партньора си?
Прочетете отново тази публикация след две или три години, когато се разведете, загубите работата си и никой не ви трябва.
23. Ами ако нямам никакви умения?
Прочетете отново точка 2.
24. Ами ако нямам образование или безполезна степен?
Прочетете отново точка 2.
25. Какво ще стане, ако трябва да изплатя дългове или ипотеки?
Прочетете отново параграф 18.
26. Защо винаги се чувствам аутсайдер?
Алберт Айнщайн беше същият. Всеки от нас в даден момент се чувства не на мястото си. Най-високата степен на креативност се ражда от скептицизма.
Просто се откажи.
28. Какво ще стане, ако съм твърде болен, за да надстроя?
Обновяването стимулира производството на полезни химически веществав тялото ви: серотонин, допамин, окситоцин. Докато продължавате напред, може да не сте напълно излекувани, но ще бъдете по-здрави. Не използвайте болестта като извинение. И накрая, погрижете се за здравето си. Спете повече, яжте повече. Занимавайте се със спорт. Това са ключовите стъпки за започване на нов живот.
29. Ами ако бивш партньор ми е изневерил и аз все още го съдя?
Спрете съдебните спорове и никога повече не мислете за него. Половината проблем беше ти, не той.
29. Ами ако отида в затвора?
Страхотно. Прочетете отново точка 2. Четете много книги в затвора.
30. Ами ако съм срамежлив?
Превърнете слабостите си в свои силни страни. Интровертите слушат по-внимателно, фокусират се по-добре и по-ефективно спечелват хората.
31. Ами ако не мога да чакам пет години?
Ако изобщо планирате да живеете още пет години, би било добре да започнете днес.
32. Кой е най-добрият начин да се запознаете?
Представете си концентричен кръг. Вие сте в центъра.
Следващият кръг са приятели и семейство.
Следващият е онлайн общностите.
Следва срещи по интереси и покани за кафе.
Следващият е конференциите и лидерите на мнение.
Следващият е менторите.
Следващият е клиентите и производителите на стоки.
Развивайте връзки чрез тези кръгове.
33. Ами ако смятам, че съм най-добрият в това, което правя?
След 6-12 месеца ще се върнете към точка 2.
34. Ами ако съм запален по две неща от различни области и не мога да избера между тях?
Комбинирайте две области и ще бъдете най-добре съчетани.
Започнете да преподавате с видеоклипове в YouTube. Започнете с един ученик и вижте дали аудиторията ще расте.
36. Ами ако искам да печеля пари, докато спя?
През четвъртата година изнесете бизнеса си на външни изпълнители.
37. Как да се срещнем с ментори и лидери на мнение?
Когато имате достатъчно знания (след 100-200 книги), напишете 10 идеи за 20 потенциални ментори. Никой от тях няма да отговори. Напишете още 10 идеи за 20 нови потенциални ментори. Повтаряйте това всяка седмица. Направете пощенски списък за тези, които не отговарят. Продължете, докато някой не отговори. Започнете блог за вашите усилия. Изградете общност около това, в което ще бъдете експерт.
39. Ами ако не мога да измисля идея?
Продължавайте да се упражнявате да измисляте идеи. Мускулите, отговорни за идеите, атрофират с времето. Трябва да изградите тези мускули.
Трудно е да достигнете пръстите на краката си, ако не спортувате всеки ден. За да направите това, трябва редовно да повтаряте упражненията. Не очаквайте идеите да започнат да идват на първия ден.
След книги четете сайтове, форуми, списания. Но като цяло има един боклук.
41. Какво ще стане, ако направя всичко, което казвате, но пак не работи?
Ще работи. Просто изчакай. Не се опитвайте да видите края на пътя. Мъглата ви пречи да видите дестинацията си. Но можете да видите къде да направите следващата стъпка и знаете, че всяка стъпка ви доближава до края на пътя.
42. Какво трябва да направя, ако съм депресиран?
Прекарайте един час в тишина. Това е необходимо за възстановяване на връзката с вътрешното аз. Ако смятате, че това звучи глупаво, не го правете. И продължавайте да потъвате в депресия.
43. Ами ако всичко това ме плаши?
Спете осем до девет часа на ден и никога не клюкарствайте. Сънят е ключът към здравето. Но не единственият ключ, а просто номер 1. Някои казват: „Имам нужда само от четири часа сън“ или „в моята родина сънят се приравнява на мързел“. Е, тези хора чакат провал и ранна смърт.
Когато става дума за клюки, мозъците ни биологично искат да бъдат приятели със 150 души. Когато останете насаме с някой от приятелите си, започвате да говорите за 149-те, които са останали. Ако нямате 150 приятели, тогава мозъкът ви ви кара да четете клюкарски списания, за да създадете илюзията, че имате тези 150 приятели.
Не бъди глупав като мозъка си.
44. Какво ще стане, ако продължавам да чувствам, че нищо от това няма да работи за мен?
Прекарвайте десет минути на ден, практикувайки благодарност. Не потискайте страха. Обърнете внимание на гнева. Гневът никога не вдъхновява, а благодарността върши добра работа. Благодарността е мостът между вашия свят и паралелната вселена, където живеят всички творчески идеи.
45. Ами ако постоянно трябва да се справям с хора, които не вярват в мен?
Намерете нова среда за себе си. Всеки, който започва живота си от чист лист, се сблъсква с онези, които подтикват да се отклони от планирания път. Биологията казва на мозъка да ви предпази от опасност, а обновяването е риск. Така че се пригответе да се сбогувате с хората, които се опитват да ви спрат.
И се научи да казваш не.
46. Ами ако съм щастлив да седя в офиса на текущата си работа?
47. Как мога да ти вярвам, когато се провалиш няколко пъти?
Не се доверявай.
48. Ще бъдеш ли мой ментор?
Вече сте прочели тази публикация!
Ако четете тази статия, най-вероятно сте уморени да се чувствате неудовлетворени, безполезни, но наистина искате да го промените. Наистина, не знаете как. Днес ще говорим за това как да започнете нов живот и да промените себе си.
Когато нещо се обърка
Струва ви се, че всичко е наред с живота, но просто сте уморени? Вижте нашия списък, за да видите дали има точки, с които можете да се съгласите на 100%:
- рутината ви завладя;
- не виждаш и съществуването изглежда безсмислено;
- жадували сте за вълнуващи емоции;
- сте се хванали, че не искате да ставате от леглото сутрин и да се приготвяте за работа;
- всяка нова сутрин е мрачна за вас и всеки нов ден изглежда невероятно дълъг и безкраен;
- Отдавна не сте изпитвали истинско щастие.
Ако сте съгласни с поне една точка, време е да промените живота си към по-добро. В противен случай ще затънете в скучна рутина и ще се превърнете във вечно недоволна съдба. И не го пожелавай на никого. Ако искате да се диагностицирате по-подробно - преминете
„Човек става победител, когато обича живота си, когато става всяка сутрин, радвайки се на новия ден, когато обича това, което прави, дори понякога да е малко страшно.“ – Барбара Шер, избор на автор на бестселъри и "Крайно време е!".
Получаване на решителност
Време е да се изправите срещу потискащата реалност и да започнете да живеете по нов начин! Спрете да отлагате пътуванията, саморазвитието, любовните връзки, смяната на професията на далечни прашни рафтове с надпис „някой ден“. „Някой ден“ вече е настъпил. Време е да промените живота си към по-добро.
Как да промените себе си и живота си?
Някои, започвайки да променят живота си, се надяват на следващия понеделник, специални техники за самохипноза, убеждаване, чакане на знаци отгоре. Но в действителност се нуждаем от ясни практически методи за решаване на проблеми, способност за планиране, получаване необходимата информация. Имаме нужда от добре обмислена тактика за управление на слабости, чувства, като мързел или страх. Промяната може да ви причини емоционални кризи, когато изглежда, че нищо няма да се получи. Или може да срещнете неразбиране от близки и околните. И трябва да се научите как да се справяте с него. Говорим за разрешаване на проблеми във взаимоотношенията
„Желанието да се промениш, да живееш по-добре, да изглеждаш по-добре, да се чувстваш по-добре – и след това да събереш смелостта да опиташ и видиш какво ще се случи, трябва да се роди вътре във теб“ – Стив Камб, автор на мотивационната книга „Супергероите играят големи“ , превърна живота ви във вълнуващо търсене, базирано на филми и видеоигри и ви казва как да започнете нов живот и да промените себе си.
Време е да направите това, за което винаги сте мечтали, и да изживеете реалност, с която можете да се гордеете. Разбира се, това ще изисква много работа, не можете да промените живота си за една нощ. Но повярвайте ми, струва си. Ние ви казваме какво ще ви помогне да промените живота си към по-добро.
Време за промяна
Така че вие сте решени и готови за драстични промени в живота си. този дълъг, но приятен път?
Помислете какво можете да направите сега, за да промените живота си? Всеки има мечта. Понякога дори такава, за която е неудобно да говорите дори на приятелите си. Но на кого му пука дали те прави щастлив. Дори ако сте отличен адвокат, на когото се доверяват най-трудните дела, но в сърцето си искате да станете сладкар - печете торти! Вложете цялата си душа в тях и дори вашите колеги, които в началото могат да въртят пръст на слепоочията си, ще бъдат принудени да признаят, че вашите десерти са най-добрите, които са яли. И тогава те ще ви засипят с въпроси, а професията им - с по-вълнуваща.
Психолозите смятат, че само един час, но всеки ден, е достатъчно да посветите на любимия си бизнес, за да постигнете успех в него. Опитайте се всеки ден, без да се отдръпвате, без да се криете зад мързел или страх от излизане от зоната на комфорт, да правите това, за което винаги сте мечтали. Само час! Изглежда доста малко, но ще ви помогне да разберете къде можете да продължите развитието си и как да промените живота си. Обръщайки се към същите торти: научете рецепти, нови технологии, начини за създаване на уникален дизайн и, разбира се, приложете всичко на практика. Във всеки случай най-важното е да го обичам с цялото си сърце, наистина. Това ще ви помогне да останете мотивирани по пътя.
Методът на часа - откъде да започна:
- вземете дневник (за предпочитане на телефона си, с напомняния), въведете този специален час всеки ден, който ще бъде посветен изключително на каузата на вашите мечти;
- нарисувайте план за определения час поне за следващата седмица: може да бъде четене на книги по темата, практика, комуникация с правилните хора, тренировки във фитнеса и др.
Само час на ден, посветен на това, което обичате, ще ви направи много по-щастливи. И да доведе до положителна промяна.
Пътят напред
„В дълбините на човека се крие творческа сила, която е в състояние да създаде това, което трябва да бъде, което няма да ни даде почивка, докато не го изразим“, Й. В. фон Гьоте.
Вече отделяте време на любимото си нещо всеки ден, но не изглежда достатъчно? Тогава е време да бъдете още по-щастливи. За да направите това, можете да добавите следните случаи към плана:
1) Творчество или творческо хоби.
Не гледайте назад към рентабилността на вашите хобита. Не забравяйте, че не парите ви правят щастливи, а моралното удовлетворение от творческия процес.
2) Отражение и подреждане на живота.
Отделете време за тихо проучване собствен животи да знам къде да отида след това. Можете да медитирате, да си водите дневник или да правите далечни планове.
3) Придобиване на нови знания.
Няма нищо по-приятно за самосъзнанието от израстването в интелектуалната сфера. Четете книги, ходете на курсове или лекции, развийте мозъка си, запознайте се с интересни хора.
4) Обградете се с „правилните“ приятели и „правилните“ такива.
Да промените живота си към по-добро е много по-ефективно, ако имате силен тил зад себе си, който ви помага да преодолявате трудностите и ви мотивира в трудни моменти. Започнете от себе си – средата ще ви настигне.
5) Обичайте спорта.
Движението е 100% начин за развитие на устойчивост на стрес, воля и развитие на мозъка. Може би смисълът е в кислорода, който изпълва мозъчните клетки по време на спорт, или може би в развитието на самоорганизацията. Укрепване В допълнение, активната почивка помага да станете по-силни, по-издръжливи.
6) Пътуване.
Новите впечатления са най-добрите учители и стимулатори на творчеството.
Поддържаме настроението
Не забравяйте, че ако искате да промените живота си, трябва постоянно да преодолявате страховете си. Чувствате ли, че ви е трудно, уплашени сте и сякаш се втурвате с голяма скорост към неизвестното? На ли сте правилният начин. Не се страхувайте да направите следващата стъпка.
Преодоляването на себе си ще помогне да се повиши самочувствието, да станете по-успешни. Всичко е взаимосвързано. Колкото повече преодолявате, толкова повече вътрешна сила се натрупва във вас.
Нека продължим да се радваме на живота
Когато започнахме да живеем с ново темпо и да се наслаждаваме на живота, най-важното е да не губим това отношение. Продължавайте да си поставяте нови цели и да ги постигате. Превърнете живота си с нови цели във вълнуващо приключение, което ще ви радва всеки ден. Прочетете повече за поставянето на цели в тази статия. Не избягвайте да сте прибрани житейски пътприключения. Кой знае, може би те ще донесат нови значими промени в съдбата ви. Може би ще има много повече трудности по пътя ви и понякога ще изглежда, че всичко е напразно. Най-важното е да не се отказвате и да помните, че всички трудности са временни и разрешими. И вие сте го доказали на себе си. Ако искате да промените света, направете го. Следвайте мечтата си и нека целият свят ви се усмихва!