Өмір әртүрлі: күрделі және қарапайым. Ондағы барлық нәрсе тепе-теңдік пен тепе-теңдік үшін бар, өйткені ол табиғатта болуы керек. «Неге бәрі қиын?» өзіңнен сұрайсың. Бірақ бәрі сіздің өмірге деген көзқарасыңызға, оған деген көзқарасыңызға байланысты. Бұл туралы біз осы мақалада айтатын боламыз.

Өмір күрделі

Адам өмірінің бір күнінде қанша жағымды эмоция алады? Бірақ кейде оны байқамай қалады. Өмір неге сонша қиын? Иә, өйткені біз қуануды білмейміз. Ал сіз мұны істей білуіңіз керек. Ең кішкентай болса да, бәріне қуануды үйрену керек. Өйткені, өмір өте күрделі және өте қысқа нәрсе. Ол жіберетін барлық сынақтардан абыроймен өту керек. Бұл ретте ең бастысы - өзіңді сақтап, қатып қалмау.

Бірақ бұрын әлем мейірімді болған. Қазір теледидардан күн сайын кісі өлтіру, зорлық-зомбылық, қатыгездік туралы хабарларды көреміз. Біз жаһандық апаттардан, ақырзаманнан қорқамыз. Мейірімге, біреудің көмегіне шақыру бекер. Сүйіспеншілікті, мейірімділікті, шыдамдылықты, даналықты, табандылықты өзіміз үйренуіміз керек. Өйткені біз басқа адамдарды сүюді, өмірді сүюді үйренсек, онда бәрі бізге бұдан да үлкен жақсылықпен оралатыны сөзсіз. Бұл үшін өмір сізге алғысын білдіретіні сөзсіз. Содан кейін бұл өмірдегі ең жаман нәрсе бізді жоя алмайды.

Біз өмірді жеңілдетеміз

Қарапайымдылық - бұл дұрыс жолеркіндікке, тепе-теңдікке және жағымды эмоцияларға. Өмірде бәрі соншалықты қиын деп ойлайсыз ба? Бұл не дегеніңіз күрделі? Біз өзіміз жағдайды қиындата аламыз. Оның орнына сіз кейбір нәрселерге деген көзқарасыңызды өзгертуіңіз керек:

• Қарым-қатынастар. Қарым-қатынастар біз үшін ешқашан бас ауруына айналмауы керек, олар бізге тек рахат әкелуі керек. Егер өмірде сіз өзіңізді ыңғайсыз сезінетін адамдармен сөйлесуге тура келсе, сіз бұған көз жұмып қарамауыңыз керек, жағдайды түзетуге тырысуыңыз керек. Егер сіз бәрі өз жолымен жүруіне жол берсеңіз, сіз бұл қарым-қатынастан негативтілік пен тітіркенуден басқа ештеңе алмайсыз.
• Көп тапсырма. Барлығын бірден шешуге тырысуға болмайды. Көп тапсырма тек стрессті арттырады және өнімділікті төмендетеді. Бір нәрсені таңдап, оны аяқтаңыз, содан кейін жалғастырыңыз.
• Теріс ойлар. Ашу, реніш, қызғаныш, өшпенділік ешкімнің өмірін жақсартқан жоқ. Жағымсыз эмоциялар мүлдем пайдасыз құбылыс, оның үстіне ол әлі де жойқын күшке ие. Сіз өзіңіздің ақыл-ойыңыздың иесі болуыңыз керек, өз ойыңызды басқаруды үйренуіңіз керек. Тек позитивті ойлау әлемге жаңа көзқараспен қарауға көмектеседі.
• Сөздер. Өсек айтудан аулақ болу керек, оған араласпа. Сіз көп сөйлеп, сөзді желге лақтыра алмайсыз. Сіз айтқандарыңыздың бәрі шынайы екеніне көз жеткізуге тырысуыңыз керек.
• Мақсаттар. Сізге тым көп мақсаттар қоюдың қажеті жоқ. Сіз негізгілерін таңдап, олармен жұмыс істеуіңіз керек. Бір мақсатқа қол жеткізгеннен кейін, жоспарланғанның барлығына қол жеткізілгенше, қалғандарының басымдылығын таңдаңыз және т.б.
• Уақытқа тәуелділік. Көпшілігіміз өмірімізді секундтарға жоспарлаймыз. Біз үнемі бір жерде жүгіруіміз керек, сондықтан барлық уақытта уақыт жеткіліксіз. Сіз бұл қарқынмен өмір сүре алмайсыз. Өмірде тек өзіңізге арналатын сәттер болуы керек.
• Теледидар. Фильмдер, теледидар, интернет, бейне ойындар - бәрі біздің өмірімізге біз ойлағаннан әлдеқайда көп әсер етеді. Осының бәрінен кейде сіз өшіріп, назарыңызды айналамыздағы шынайы әлемге аударуыңыз керек.
• Меншік. Көп нәрсені алуға деген ұмтылыс өмірді айтарлықтай қиындатады. Материалдық игіліктер шынайы құндылықтармен ауыстырылады. Сонымен қатар, олар ақшаны, энергияны және біздің назарымызды әлдеқайда қызықты нәрселерден айырады.

Сіз әлі де өмірде бәрі соншалықты күрделі сияқты сезінесіз бе? Барлығын өзгерту оңай. Осы мақалада оқыған кеңестерді пайдаланыңыз және өмірден ләззат алуды үйреніңіз.

Назар аударыңыз, тек БҮГІН!

БАСҚА

Қазіргі өмірде адам үнемі стресстік жағдайларға тап болады. Өкінішке орай, құтылу ...

Көпшілікте бар асыл армандаржәне олардың жүзеге асырғысы келетін тілектері. Бұл тілектер сирек кездеседі...

Әрқайсымыз өмірде қандай да бір мақсаттарға жету, өмірімізді жақсарту үшін өмір сүреміз. Бірақ жету...

Көпшілігіміз айналамызда көптеген қызықты оқиғалар болып жатқанын байқамай, автопилотта жүргендей өмір сүреміз. Күндер…

Өмірді қабылдау дегеніміз - барлық қателіктермен, сәтсіздіктермен және жеңістермен өткеніңді қабылдау. Оларды қабылдаңыз және қалдырыңыз ...

Кейде бізге өмір мүлдем қызықсыз болып, одан ашық түстер жоғалып кеткендей көріне бастайды. Күндер өтіп жатыр...

Өмір... Біреу оны мүлде бағаламайды, ал біреу бар күшімен соған ұмтылады. Бірі үшін бұл сыйлық болса, екіншісі үшін ...

Эмоциялар - бұл қиын сала, онда сіздің қалауларыңызды түсіну үшін түсінуді үйрену жақсы болар еді ...

Өмірде көп қиын кезеңдербәрі ойдағыдай емес болып көрінсе, өмір ұнамайды, қолдар төмен,…

Кейде адамдар қоғамнан бөлініп, жалғыз қалғысы келетін жағдайлар болады. Бұған әртүрлі себеп болуы мүмкін…

Біз өзімізге қалай қарасақ, айналамыздағы әлем де бізге солай қарайды. Мұның бәрі көзқарастарға байланысты ...

Бізді қоршаған әлем сынақ болып көрінуін тоқтату үшін қиындықтар мен проблемаларға деген көзқарасты өзгерту керек. Яғни,…

Біздің әрқайсымыз өмірімізде кем дегенде бір рет өзіміздің мағынасыздықтан үмітсіздік, үмітсіздік және үмітсіздік сезімімен кездестік ...

Мені бір сұрақ мазалайды:
Неліктен өмірде бәрі қиын?
Сіз шынымен сенетін барлық нәрсе
Бұл шын мәнінде өтірік болып шықты!
Сіз ең көп сенетіндер
Саған бірінші болып опасыздық жаса
Ал сен жек көретіндер
Қиыншылықта көмек қолын созылады!
Сізге жақын адамдар
Енді сенен алыс
Қасыңдағылар
Кейде түсіну қиын!
Сіз бірдеңе жасауға тырысасыз ба
Кем дегенде, өзіңізге және оларға көмектесіңіз,
Бірақ мұның бәрі пайдасыз
Сіз ешқашан басқаша болмайсыз!
Неге өмірде бәрі қиын
Ешкім түсіне алмайды!
А, мүмкін болса
Тым болмаса осы сахнаның шетінен көтеріңіз!
Бірақ бұл жерде тағы бір сұрақ туындайды:
Бұл сізге не үшін керек?
Ақыр соңында, бұл өте қызықсыз болады
Осы күнәкар жер бетінде өмір сүр!

Пікірлер

Potihi.ru порталының күнделікті аудиториясы 200 мыңға жуық келушілерді құрайды, олар осы мәтіннің оң жағында орналасқан трафик есептегіші бойынша барлығы екі миллионнан астам бетті қарайды. Әрбір баған екі саннан тұрады: көру саны және келушілер саны.

Кеше ғылым әлеміндегі жаңалықтар жаңалықтар лентасы арқылы тарады: Новосібір облысындағы Кольцово ғылым қаласы жан басына шаққандағы арақ сату бойынша елде (және менің ойымша, әлемде) бірінші орынға шықты - 102 бір адамға жылына литр, соның ішінде сәбилер мен қалыңдықтарды экстрадициялау. Кейбір саясаттанған журналист әріптестерім мұны Ресей Ғылым академиясының реформасымен байланыстыруға тырысады, бірақ маған бұл жерде бәрі тереңірек сияқты. Үмітсіз ішімдіктің себебі ғалымдарды арам жұртшылықтан ажырататын түсінбеушілік тұңғиығында жатқан шығар.

Мысалға, оқырмандарды қызықтыратын ғылыми жаңалықтарды алайық: олардың назарын қандай бос сөзге аударатынын қараңызшы! Жалаңаш әйелдер мен жануарлар туралы телеарна. Жалпы, тақырыптағы «әйел» сөзі тәжірибе көрсеткендей, басылымның сәтті болуының рецепті болып табылады. «Құдай» мен «орыстар» да жақсы, бірақ «әйел» бәсекелестіктен тыс және ол жалаңаш болған кезде, Швейцариядан келген нейрофизиологтардың пікірінше, бұл сіздің миыңызда сигналдарды жылдам және бейсаналық өңдеуге әкеледі (киінген әйелден айырмашылығы), сондықтан сіз тіпті ойланбастан тақырыпты басасыз. Біз оқырманның мұндай қарапайым рефлекстері туралы пікір айтуды өз абыройымыздан төмен санаймыз (бірақ біз қандай да бір себептермен «Құдай» мен «орыстарды» атап өтуден бас тартпаймыз - тіпті деградацияның да өз градациялары бар, шошқа сөз тіркесі үшін кешіріңіз).

Мен әлі де түсініспеушіліктерді жоюға тырысамын - жұртшылықты емес, ғалымдарды алаңдататын нәрсе туралы айту. Ғалымдар да кейбіреулерге жауап ретінде қуанатын әдеті бар түйінді сөздертек сөздері басқаша. Мысалы, «бейтарап эволюция» өрнек биологтар арасында өзгермейтін табысқа ие: олар оны естігенде, олар бірден өзара ант бере бастайды. Оларды бөлшектегенде, сілекей түкірген кемпірқосақта «табиғи сұрыпталу», «дарвинизм» және тіпті «Жаратушы» деген сөздерді естуге болады (сондықтан кейбір мүдделердің тоғысуы әлі де сезіледі).

AT Соңғы уақытбейтарап эволюция «конструктивті бейтарап эволюция» тіркесінде жиі айтылады. Сондықтан бәрі де көңіл бөледі. Мысалы, табиғи сұрыпталу арқылы адамның көзі сияқты нәрсенің қалай пайда болуы көпшілікке оғаш болып көрінеді. Онда барлық бөліктер бір-бірімен тамаша үйлеседі, олардың әрқайсысы басқасыз мағынасы жоқ және мұның бәрі әртүрлі пайдалы құрылғыларды дәйекті таңдау арқылы қалай пайда болғанын елестету қиын. Өйткені, құрылғылардың әрқайсысы бөлек алынған, ең алдымен, пайдалы емес, бірақ зиянды. Неліктен мүлдем қарама-қайшы нәрсені қабылдамасқа: бұл іріктеу ағзаға әртүрлі нұсқаларды біріктіруге, оларды біріктіруге тырысуы үшін, қысыммен емес («Тез кел, әйтпесе өлесің!»), бірақ баяу уақыт берді. және қысымсыз.

Мысалы ал саяжай үйі. Кратово немесе Валентиновка сияқты ескі елді мекендерде күрделілігі жоғары ғимараттарды көруге болады - мұнаралары, верандалары, сарайлары және т.б. әр дәуірде бекітілген.Олар қорқынышты көрінеді, дегенмен олар қажеттіліктер мен қыңырлықтарға жақсы бейімделген сияқты. иесінің отбасынан. Бұл үйлерде селекция жұмыстары жүргізілді ме? Кез келген есі дұрыс бақылаушы бірден айтады: іріктеу деген не, ғимараттың бірде-бір детальдары сынға төтеп бере алмайды, яғни оның құрылысының кез келген кезеңінде сын болмаған, бәрі әйтеуір бір-біріне жабысып қалған, құдайға шүкір. Финдік панельді үйлер бар - таңдау бар, фин инженерлерінің үлкен тобы бір-бірінің ұсыныстарын мигреньге дейін сынға алды, олар артық нәрсені тастағанша. Таңдау мұны істей алады - артық нәрсені тастау, жеңілдету. Бірақ күрделілік басқа жолмен туындайтын сияқты.

Фото: А.И.Роденков Сестрорецктегі К.О.Гвиди коттеджі

«Сындарлы бейтараптықты» жақтаушылар дәл осы туралы айтады. Қараңызшы, олар «РНҚ өңдеу» құбылысын айтады. Ол былай жұмыс істейді: генде (оның нуклеотидтерінің тізбегінде) кейбір ақуыз туралы ақпарат жазылады, бірақ ол бұзылады - егер ақуыз осы жоба бойынша жасалса, ол жұмыс істемейді. Бірақ РНҚ геннен оқылғанда, оған арнайы фермент бірден асығады, ол қателерді түзетеді және толығымен өңделген мәтін белок құрастырылған рибосомаға келеді. Алайда түзетілген ген денеге енгізілсе, «түзету» оны бұзады, ал ақуыз қайтадан ақаулы болады. Неліктен табиғат мұндай күлкілі процедураны ойлап тапты? Неліктен геннің өзін таза, қатесіз қайта жазу арқылы ақымақ бейімделу кезеңін жоймасқа?

«Конструктивті нейтрализм» бұл мысалды (басқалар сияқты) оңай және табиғи түрде түсіндіреді. Бір кезде организмде ешкімге қажет емес фермент пайда болады, ол кейде РНҚ-дағы нуклеотидтердің ретін өзгертеді. Ол оларды анда-санда ғана өзгертетіндіктен, оның зияндылығы тым үлкен емес: қалыпты, бұзылмаған тізбектер де қалады. Таңдау, әрине, зұлым ферментке қысым жасайды, егер ол көбірек уақыт болса, оны сығып кетуі мүмкін.

Бірақ іріктеуге уақыт жоқ делік: дәл осы сәтте генде қорқынышты, өлімге әкелетін мутация пайда болады. Аздап зиянды түзетуші фермент кенеттен өте пайдалы болады: енді оның көмегімен ғана РНҚ үлгісінің қалыпты тізбегі пайда болуы мүмкін. «Артық» түзету жүйесінен құтылуға асыққандар өліп жатыр. «РНҚ өңдеу» жүйесі таңдау арқылы бекітіледі. Бірақ бұл тек бір уақытта таңдау екіленіп, ешкімге қажет емес корректорлық ферментті алып тастамағандықтан ғана пайда болды.

Қазір селекцияның барлығын жеңілдететін кез келді, бірақ бұл үшін мутациялық материал қажет: біріншіден, геннің қалыпты бұзылмаған реттілікке «қайта оралуы» (яғни қайтып келуі), екіншіден, түзету жүйесі бір жерге баруы үшін. Және бұл бір уақытта болуы керек, бірақ ол болмайды. Демек, күлкілі саяжайдың иесі оны інжірде бұзып, қайта салуы керек еді, бірақ әзірге сот пен іс, оның балалары жазда қайда тұрады? Осылайша ол бүкіл биосферамен бірге жұмыс істейді.

Міне, оны жақтаушылардың бірі Арлен Стольцфус конструктивті бейтараптық концепциясын былай тұжырымдайды: «Бұл концепцияда мутациялар селекция үшін шикізат көзі емес, инновацияларды тудыратын агент, ал селекция тапсырыс беруші емес, керісінше. жай ғана стохастикалық елеуіш».

Мұндай ауызша қулықтан ашынған фанатик-дарвинист аздап бұрмалай бастайды. Оның кейбір өкілеттіктері сүйікті таңдауынан алынып тасталуы мүмкін деген оймен өмір сүру қиын. Ол сондай-ақ бұл жерде клерикализмнің сүйреп бара жатқанын елестететін шығар: өйткені мутация процесінің қандай жаңалықтарға кездейсоқ еніп кетуіне «рұқсат ететін» және қайсысын нәзік ұстайтыны жоқ Құдай.

Бірақ тіпті биологиядан келген идеалист те ыңғайсыз болады: ол барлық тірі заттардың орындылығы туралы оймен өмір сүруге дағдыланады және қайта-қайта және күлкілі түрде қайта салынған саяжайға ұқсастық оны ашуландырады. Сонымен қатар, конструктивті бейтараптық постулаттары эволюциялық процестердің компьютерлік модельдерінде өте сәтті қолданылады және шындыққа жақсы сәйкес келетін нәтижелер береді.

Олардың адам санасы мен ақыл-ойының құбылыстарын түсіндіруде пайдасы болуы мүмкін... бірақ бұл туралы басылымымыздың екінші бөлімінде сөз болады.

Қысқасы, жалғастыру керек.

01-07-2002, 18:51

рПЮЕНХ ФБЛ УМПЦОП ОБКФЙ ЮЕМПЧЕЛБ ЛПФПТПНХ РТПУФП НПЦОП ВЩМП ВЩ ДПЧЕТСФШ, ЛПФПТЩК ЧУЕЗДБ РПУФБТБЕФУС РПОСФШ, РПНПЮШ ЙМЙ ЦЕ УБН ПВТБФЙФУС ЪБ РПНПЭША Ч ФТХДОХА НЙОХФХ, ЬМЕНЕОФБТОБС ЧЪБЙНОПУФШ, ДПЧЕТЙЕ - ЮФП НПЦЕФ ВЩФШ РТПЭЕ?
CHEDSH NOPZP MADEK LPFPTSCHE IPFSF FPZP TSE, UFP J S, OP ZDE SING?
LBCDSCHK TsYCHEF UBN UB UEVS, PVEEUFCHP RPDPVOP TsYCHPFFOK UFBE, ZDE EUFSH "CHPTSBLY" Y "YBLBMSCH", B CHUE OPTNBMSHOSHCHE MADY - EDYOYGSCH, VPTAEYEUS ZYCHEF UBN UB UEVS, UFEEUFCHP RPDPVOP TsYCHPFFOK UFBE
tBVPFBEYSH, HYYYSHUS, DEMBESH YUFP FP, TBDY YUEZP CHUE YFP?
DMS UEVS? - OP NOE FFP OE OHTSOP, DMS LPZP-FP? - УМПЦОП ОБКФЫ ЮЭМПЧЕЛБ ЛПФПЦЧК ТБДЕМЫФ НПЫ НЩУМЫ Ы РПКНЕФ ЙИ, РПЮХЧУФЧПЧБЧ ЙИ ФБЛ, ЛБЛ ЮХЧУФЧХА С...
лБЦДЩК ТБЪ ЛПЗДБ С ЧУФБА ОБ ОПЗЙ, ОБЮЙОБА ЧЕТЙФШ Ч ФП, ЮФП ЦЙЪОШ РТЕЛТБУОБ, С РБДБА Й ТБЪВЙЧБАУШ ЧОПЧШ П ЛБНОЙ ОЕРПОЙНБОЙС, ЛБЪБМПУШ ВЩ ЧУЕ ФБЛ РТПУФП - ОХЦОП МЙЫШ РПЧЕТЙФШ ПФВТПУЙЧ ЧУЕ УПНОЕОЙС, ДПВЙЧБФШУС УЧПЕЗП, ЦДБФШ Й ФПЗДБ ЧУЕ ТБЪТЕЫЙФУС, ОП ЛБЦДЩК TBI S RBDBA CHOPCHSH...

01-07-2002, 19:11

th CHPF RTEDUFBCHSH, YuFP FBL .. VHLCHBMSHOP X CHUEI ... NPTSEF .. FPZDB OE VKHDEYSH ЪBGYLMYCHBFSHUS OERTYSFOPN туралы ...)

nUHH UPTFE

01-07-2002, 20:55

S RPOSM, FS YEEYSH DTHEK. YI RP PRTEDEMEOYA NBMP, KhChSch...
OP ZMBCHOPE LFP OE UDBCHBFSHUS... TBOP YMY RPDOP FSH IPFSh MPVPN DB TBUYYVЈYSH LFY LBNOY, Y PFLTPEFUS DPTPZB... OEF, OE MAVMA FBLPZP PRTEDEMEOYSЈDUSK!

01-07-2002, 21:07

rTPKDЈF ZPDB FTY - UFBOEYSH LBL CHUE. CHUЈ VKhDEF MEZLP Y RTPUFP.

01-07-2002, 22:42

12345, SNUCH H UPTFE, жақын

URBUYVP ЪB PFCHEFSCH!
UBNPN DEME RTPVMENB CH FPN, UFP DBCHOP TBURTPEBCHYUSH U RPDTPUFLPCCHN CHPTBUFPN, PEHEBA FE CE UMPTSOPUFY ТУРАЛЫ!
VHDHEEE NPTSEF VSHCHFSH DCHHI CHBTYBOFPCH - UP CHUEN UPZMBYBAUSH, RTECHTBEBSUSH CH VEMMYUOPUFOPZP PVSCHCHBFEMS YMY DPVSHAUSH UCHPEZP!
CH YFPZE MYVP ЪБЗОЙЧБОЙЕ, МЫВП УЮБУФШЕ - ICHBFIF MY UYM?
CHEDSH TSJOSH YDEF UCHPEK DPTPZPK, LBCDSCHK DEOSH S UNPFT OB FP, LBL MADY HMSCHVBAFUS, PUFBCHBSUSH CH FEOY...
PVEYFEMSHOPUFY Y TBULPCHPOOPUFY NOE ICHBFBEF, OP DEMP CH FPN, UFP S OE YUKHCHUFCHHA RPOINBOIS!
НПЙ ЦЕМБОЙС УБНЩЕ РТПУФЩЕ, ОП ПОЙ ДП УЙИ РПТ ПУФБАФУС ФПМШЛП Ч НПЙИ НЩУМСИ, С РТПУФП ИПЮХ ЧПРМПФЙФШ ЙИ Ч ЦЙЪОШ, ЬФП ПЮЕОШ УМПЦОП, ЧПРТПУ ПДЙО - РПЮЕНХ ЧУЕ ФБЛ УМПЦОП?, ЙОПЗДБ С ОЕ ДХНБА ПВ ЬФПН, Б ЙОПЗДБ НЩУМЙ РЕТЕРПМОСАФ ЗПМПЧХ Й UVBOCHYFUS UPCHUEN OE RP UEVE...

MEILB 1YF

01-07-2002, 23:51

ChBK, NPMPDGB!!! ЧПФ ХНЕЙШ ЗПЧПТЫФШ, ЛПЗДБ ЪБИПЮЕЙШ... РТЫСФОП... Ы НЩУМЫ X ФС РТБЧИМШОШЕ... УРБУЙВЙУЛЫ, TPDOPC(BS)...

02-07-2002, 00:48

пФ ЮЕЗП ФБЛБС ТБДПУФШ?!, ЗПЧПТЫФШ С ХНЕА(РЮБФШ НПЦЕФ ВЩФШ ОЕФ), Б ОБ УЮЕФ НПЫИ НШУМЕК - Ч УЭВЕ ОПУИФШ ОБДПЕММП, ЁФЕТЕУОП УФП МАДЫ УЛЬБТШФ!
c RPOINBA, UFP NOPZYE BDBAF UEWE FE CE CHPRTPUSCH, LBL S
НПЦЕФ ВЩЧФШ, ЮЙФБС ЮХЦИЕ НЩУМЫ С УНПЖ ОБКФЫ ДМС УЕВС ОПЧЩЕ ЧЩПДЩЩ...

MEILB 1YF

02-07-2002, 00:54

cBOIFSHUS CHBN OBDP, VBTIO (U)...

b.sh .: IPFS OE PE CHUEN RPNPTSEF (RTPCHETEOP - OBUELPNSHCHI OEF (U) tBRFPT), OP PE CHUSCHLPN: RPDPVOSCHE NSHUMY, RPTsBMHK, OE PUFBOEFUS ...

b.sch.sch.

08-07-2002, 18:59

босқа кетті!
S FEVS RPOYNBA X NEOS FBLBS CE RTPVMENB.OBCHETOPE FBLBS RTPVMENB EUFSH X CHUEI.RTPUFP LFP-FP HER YZOPTYTHEF, B LFP-FP ЪBGYLMYCHBEFUS OEK ТУРАЛЫ. UBNPN DEME CHUE DBCE ZPTBDP UMPTSOEE, YUEN FEWE LBCEFUS ТУРАЛЫ:) PUPVEOOP OBDPEDBEF PPF LFB VEUUNSCHUMEOOBS VPDSZB HYUEVB-TBVPFB,HYUEVB-TBVPZOPFOTSCHPOOHY.OBY? TBCHE EUFSH H FFPN UNSCHUM UHEEUFCHPCHBOYS LPOLTEFOPZP YuEMPCHELB EUMY CHUE YDHF RP PDOPNH LPOCHEKETH? Churpneoobefus ZHTBB Yu PDOPZP Defelfychb Cyllfptb Lboyozb: «VHDSh DPCHPMSHOT. fBL UFP OCHETOPE PUFBEFUS FPMSHLP CHOPCHSH Y CHOPCHSH TsDBFSH, TBVICHBFSHUS Y RBDBFSH, RPFPNH YUFP YOBYUE H FEVS HCE OE RPMHYUIFUS, CHEDSH EUFSH RPFTEVOPUDSFSH.

Сіздің тағдырыңыз Каплан Роберт Стивен

Неге бәрі қиын?

Неге бәрі қиын?

Жоғарыда айтылған тұжырымдар өте қарапайым сияқты. Неліктен тәжірибеде бұл қиын? Мүмкін, сіз өзіңіздің хоббиіңізді оңай тануға және оларды жүзеге асыруға ерік-жігеріңізді көрсетуге мүмкіндік бермейтін себептер туралы ойлайсыз. Мүмкін, осы тараудағы жаттығулар мен талқылаулар сізге қандай да бір жолмен көмектескен шығар, бірақ сіз әлі де идеяларды шындыққа айналдыра алатыныңызға сенімді емессіз бе?

Менің тәжірибемде адамдардың мәселелерді шешуде қиындықтар туғызатын көптеген себептері бар. 1-тарауда біз екі мәселе бар екенін атап өттік: қоршаған ортаның әсері және жалпы қабылданған стандарттар күші. Біріншісі – достарының, туыстарының және өз ортасының үмітін ақтауға ұмтылу. Біз қабылданған стандарттар мен дұрыс, жоғары бағаланатын және барабар марапатталғаны туралы кеңестерге толы. Мұндай уәделер, әсіресе, егер адам өзіне сенімді болмаса және басқа адамдардың өзі туралы пікіріне тым алаңдаса тиімді болады.

4-тарауды оқығанда, сіз өзіңіздің өмір тарихыңыз, жарақаттарыңыз және өзіңізге күмәндану мен жағымсыз ойлардың себептері туралы нақтырақ түсінікке ие боласыз. Неліктен аталған факторлар сізді басқалардың ықпалына оңай берілуге ​​және өз пікіріңізге және табиғи интуицияңызға сенбеуге мәжбүр ететінін түсінесіз.

Сіздің ағымдағы жағдайды бағалауыңызда қосымша кедергі болып табылады. Көбінесе адамдар ақылға қонымды түрде: «Мен бұл туралы ойланғым келеді. Бірақ мен ондай сән-салтанатты көтере алмаймын. Ақша мүлде жоқ. Маған бұл жұмыс өте қажет, ал «өз жолым» деген әңгіменің бәрі артта қалды. Мен бұл мансапты ешқашан тастамаймын. Менде қандай жан бар, зейнеткерлікке шығуды ойлайтын боламын. 1-тарауда талқыланғандай, жол ережесі деп аталатын ережелердің бірі: сіз өмір сүріп жатқан шындыққа сәйкес әрекет етіңіз. Біз бәріміз отбасымыз бен достарымыз алдындағы міндеттерімізді орындауымыз керек. Ең бастысы - таңдау жасағаныңызға көз жеткізіңіз саналы түрдеағымдағы жағдайға негізделген. Өз ойларыңыздың құрсауына түсіп қалмауға тырысыңыз. Әйтпесе, тұйық шеңберге түсіп, сіз өміріңізді мағыналы ететін нәрсе бар деп ойламай, үнемі жүгіре бересіз, өйткені таңдау туралы ойланбау сізге оңайырақ болады.

Жоғарыдағы мәлімдемелер сіз үшін бірдеңені білдіреді ме? Өйткені, олар сіздің әрекетсіздігіңізді ақтайды: сіз өзіңізге ұнайтын нәрсе туралы ойлануға болмайды. Мұндай қарсылықтар өте түсінікті. Мен сұрақты бөлу керек деген қорытындыға келдім не?және сұрақ Қалай?.Неден сіздің шынайы мүдделеріңіз қандай екенін анықтау,үлкен зиян болмайды, бірақ сіз көп нәрсе аласыз. Қалайсіз өзіңіздің қорытындыларыңызбен айналысасыз - мүлдем басқа мәселе; оны бөлек қарастырған жөн. Белгісіздікті шақырудың қажеті жоқ ретінде?өз бетімен жұмыс істегісі келмейтінін ақтау.

Әрекетсіздік көбінесе келесі қарсылықтармен жасырылады: «Мен адамдардың көңілін қалдырғым келмейді; Мен өмірімді шынымен өзгерткім келеді, бірақ тым көп адамдар маған тәуелді, егер мен жұмысты ауыстырсам, олар есінен танып қалады: мен қазір істей алмаймын, экономикалық жағдай тым қиын; Қазір мұны жасайтын уақыт емес». Олардың нақты мағынасы осындай қарсылықтарда болжалады: «Мен қорқамын, мен белгісізден қорқамын, бұл нағыз апат болады. Егер ештеңе жұмыс істемесе ше? Мен мүлдем ақымақ сияқты боламын ».

Бірақ отандық психология жеткілікті. Жоқ, мен бұл мәселелерді назардан тыс қалдырмаймын немесе оларды бағаламаймын. Менің мақсатым – оқырманға не істеу керек, нені істемеу керектігін таңу емес. Менің мақсатым - сенің "меніңді" түсіну жолын ұсыну. Сіз өзіңізді және хоббиіңізді ашуға кедергі болатын барлық нәрселерден бас тартуыңыз керек. Сіз өзіңіздің ашқан жаңалықтарыңызды іс жүзінде қолданбауға шешім қабылдасаңыз да, сіз өзіңізді жақсырақ түсіне аласыз. Атап айтқанда, сіздің таңдауыңыз мәнді болады, ымырашыл шешімдер - теңгерімді болады; Сіз неге басқа емес, бір нәрсені істеп жатқаныңызды түсінесіз.

Күнделікті өмірдегі Айки тактикасы кітабынан авторы Добсон Терри

XI. Бірақ өзгерту қиын емес пе? Ол олардың алдында жүріс-тұрысын өзгертіп, олардың қолына өзін ақымақ етіп көрсетті... Самуил кітабы

Сұрақ-жауаптағы тағдыр сабақтары кітабынан автор Свияш Александр Григорьевич

6-тарау Ер мен әйел. Барлығы соншалықты қарапайым және күрделі. Бұл тарауда біз ғашық болған немесе күйеу мен әйел мәртебесіне ие болған ерлер мен әйелдердің қарым-қатынасына қатысты жағдайларды қарастырамыз. Бұл біздің өміріміздің өте үлкен бөлігі және проблемалар жеткілікті. Және

«Жолға кедергі келтіретін отбасылық құпиялар» кітабынан Дэйв Кардер

«Ерекше» баланың өзі болуы қиын патриархтардың өмірбаяндарының авторы әрқашан бір жоспарды ұстана бермейді. Кейде олардың жан дүниесінде жүріп жатқан ішкі күресті көрсетіп, ішкі көрініс береді. Басқа үзінділерде автор түрлі жағдайларды жай ғана суреттейді.

Ойынның анатомиясы кітабынан автор Линдхолм Марина

Неліктен олар жаман? Олар неге шабуыл жасайды? Неліктен сізге шабуыл жасағанын түсінсеңіз, онымен қалай күресу керектігі белгілі болады.Жаман, зұлым адамдар басқа адамдарға тек қорқыныштан шабуыл жасайды. Бұл адамдарды қорқыныш билейді. Олар қасында біреу бола ма деп қорқады.

«Әйел туралы жалаңаш шындық» кітабынан авторы Скляр Саша

8-тарау Әйел еркекпен жалғыз. Неліктен олармен қиын?Мен әйелдерді жақсы көремін, бірақ олардың араласуына шыдай алмаймын. Анри де Монтерлант Әйелдер оқулықтағы сөйлемді қаншалықты жиі айтатыны туралы статистикалық зерттеулер жүргізбегені өкінішті.

«Даналықтың өзін-өзі ұстазы» кітабынан немесе оқуды ұнататын, бірақ үйреткенді ұнатпайтындарға арналған оқулық автор Казакевич Александр

Неліктен «неге» деп жиі сұрауға болмайды? «Ашық» және «жабық» сұрақтардан басқа «айна» және «эстафеталық» сұрақтар да бар. Техникалық тұрғыдан алғанда, «айна» сұрағы жаңа айтылған мәлімдеменің бір бөлігін сұрау интонациясымен қайталаудан тұрады.

«Нағыз адамның жолы» кітабынан авторы Дейда Дэвид

20. ЕРКЕКТЕР ҮШІН ТҮСІНУІ ҚИЫН БОЛАТЫН ҚАРАПАЙЫМ ФАКТ Әйелді өзінің эмоционалдық проблемаларын талдауға итермелеуге тырысу - мұхитты толқындарын санауға сендіру сияқты «сәтті» әрекет. Әйел жүрегін әлемге және Құдайға қалай ашуды, сенім артуды біледі

«Психоз және стигма» кітабынан [Стигманы жеңу - алдын ала қарау мен айыптауларға көзқарас] авторы Финзен Асмус

7 Неліктен бір отбасы мүшесінің шизофрениясы бүкіл отбасы үшін апатқа айналады ... және неге басқаша болуы мүмкін емес Отбасы мүшелерінің бірінің шизофрениямен ауыратыны туралы білімді туыстары бәрін өзгертетін апат ретінде қабылдайды.

Ақырын ойлан кітабынан... Тез шешім қабылдаңыз автор Каннеман Даниэль

Бұл сарапшының кінәсі емес – жай ғана әлем күрделі.Бұл тараудың негізгі идеясы – адамдардың болашақты болжауға тырысқанда көп қателесуі емес – бұл қазірдің өзінде анық. Түсіну керек, біріншіден, көрегендік қателіктері сөзсіз, өйткені өмір

Спиральды динамика кітабынан [21-ші ғасырдағы құндылықтарды, көшбасшылықты және өзгерістерді басқару] авторы Бек Дон

Шекарасыз махаббат кітабынан. Ғажайып бақытты махаббатқа апаратын жол авторы Вуйчич Ник

Бәрі қиын! Махаббат оңай деп кім айтты? Махаббатта әрқашан қиындықтар мен түсініспеушіліктер болады. Адамдар бірте-бірте танысып, байыпты қарым-қатынасты бастайды. Өмір деген күрделі нәрсе. Махаббат та. Бірақ кейде өзіңіз қалаған нәрсе үшін күресуге тура келеді. Христиан ретінде И

«Өмірдің екінші жартысында мәнді табу» кітабынан [Ақырында қалай нағыз ересек болуға болады] авторы Холлис Джеймс

Бұл кітапты не үшін алдыңыз немесе дәл осы сәтте неге қолыңызда болды? Ойлап қарасаңыз, бұл кітап сіз бұрыннан білетін және бұрыннан білетін нәрселер туралы әңгіме. Бірақ сіз бұрын білген нәрсені ұмыта аласыз немесе ұлылықтың алдында ұялшақтыққа бой алдыра аласыз

«Нағыз жақындық» кітабынан. Қарым-қатынастар рухани үйлесімділікке жеткенде жыныстық қатынас қалай өзгереді авторы Троб Аман

Неліктен ашық болу соншалықты қиын? Кейде сүйіспеншілікпен айналыса отырып, сіз болып жатқан барлық нәрсені өте терең сезінесіз, кейде тіпті экстазға жетеді. Сонымен қатар, серіктеске ашылып, оған осалдығыңызды көрсетудің қажеті жоқ. Сондықтан көптеген адамдар бар болғанды ​​қалайды

«Психологиялық алғашқы көмек» кітабынан Winch Guy авторы

4. Қарым-қатынастың әлсіреуі: қалған адамдармен тіл табысу бізге неге қиын? Максин өзінің 50 жасқа толған мерейтойына жақындау қорқынышын жеңу үшін терапевтке келді. Он жыл бұрын ол күйеуі Құртқа мерейтойын бірге барамыз деп уәде еткен

Кітаптан Сіздің миыңыз қандай жыныста? авторы Лемберг Борис

Неліктен арамыздағы айырмашылықтарды зерттеу соншалықты қиын? 2011 жылдың қараша айында АҚШ-та неврологтар қоғамының жыл сайынғы конвенциясы өтті. Сессиялардың бірі жыныстар арасындағы айырмашылықтар саласындағы қазіргі және болашақ зерттеулерге арналды. Қатысушылар келмеді ортақ шешім, Өйткені

Кішкентай Буддалар кітабынан ... сонымен қатар олардың ата-аналары! Бала тәрбиесінің буддалық құпиялары Кларидж Сиэл