Опитвам. Най-простото нещо, което може да се посъветва тук, е просто да опитате. Този съвет е и най-ефективен.
Като цяло, повярвайте на думата ми, със сигурност няма да се влошите, ако постоянно опитвате нещо ново. Чували ли сте нещо за това, че времето минава много по-бързо при възрастните, отколкото при младите? Изводът е, че колкото по-обикновен е животът ви, колкото по-шаротипно е мнението ви по различни въпроси, толкова по-безполезно прекарвате времето, което ви е определено.
Например, веднъж реших да опитам да пиша поезия. Странно, всъщност имаше решение за чист технически специалист, който лесно щрака олимпиадни задачи по физика, но не е много приятелски настроен към текстове. Въпреки това писането на поезия ми помогна много. Открих, че въпреки факта, че никога не съм обичал особено поезията, пиша доста добри стихотворения, при това спазвайки всички правила на стихосложението. Сега поезията е неразделна част от моето развитие и просто не разбирам как изобщо мога да живея, без да изливам мислите си на хартия.
В такива неща трябва да разберете това, че няма ясен алгоритъм за постигане на успех. Животът (за мое лично облекчение) не е детерминиран, всички сме различни. Ако се опитате да намерите нещо конкретно, може да намерите нещо, което изобщо не сте търсили.
20 признака, че се справяте с живота много по-добре, отколкото си мислите.
1. Успяхте да платите сметките си този месец
Може би дори сте имали пари за неща, без които сте могли. Може да сте похарчили известна сума за забавление. Повярвайте ми, много, ако не и повечето, нямат такива възможности.
2. Продължавате да си задавате въпроси.
Съмняваш се в живота си. Има моменти, когато се чувствате нещастни. Това означава, че все още сте отворени за растеж. Това означава, че можете да продължите да бъдете обективни и способни да мислите критично. Най-добрите от нас се прибират в края на деня и си мислят: „Може би го правя погрешно. Ами ако има друг начин?
3. Имате работа
Прекарвате десетки часове на седмица на работа, като печелите пари, които ви позволяват да ядете нещо, да спите с нещо и да носите нещо всеки ден. Може би животът ви не прилича на това, което сте си представяли като дете, но това определено не е провал. Вие живеете независим живот и поемате отговорност за себе си.
4. Имате време да правите това, което ви харесва.
Дори всичко, което ви харесва, е да седите на дивана, да гледате телевизия и да ядете пица.
5. Не се притеснявате какво ще ядете след това.
Хладилникът ви е пълен. Дори имате избор: можете да ядете или пиле, или салата.
6. Можете да ядете каквото ви харесва.
Храната вече не е въпрос на оцеляване за вас.
7. Имате един или двама наистина близки приятели.
Хората обикновено се тревожат за броя на приятелите, но забравят, че не са много. Ако имаш няколко души, които те обичат независимо от всичко, това е достатъчно.
8. Можете да си позволите да се возите в метрото (или да заредите колата си) и да си купите кафе на улицата сутрин.
Оценявайте и най-малките удобства в живота си.
9. Вие не сте същият човек, който бяхте преди година.
Научавате нещо ново и се опитвате да се развивате. Дори и да не мислите, че животът ви се е подобрил поради това, повярвайте ми: не е така.
10. Имате време и пари да си вземете почивка.
Ходиш на концерти на всеки няколко месеца и си купуваш книги. Можете да си позволите да отидете в друг град за един ден. И не е нужно да работите ден и нощ, за да оцелеете.
11. Всяка сутрин избирате какво да облечете.
Не се притеснявате дали имате шапка или ръкавици през зимата. Не се притеснявате дали имате дрехи за лятото. Не се питате какво трябва да облечете, за да отидете на сватбата на приятел. Вашите дрехи са не само начин да прикриете голотата си, но и начин да изразите себе си.
12. Понякога чувствате, че нещо не е наред.
Но не можете да разберете какво е то. Затова се опитайте да разберете себе си и чувствата си. Какво пише? Само че всичките ви основни нужди за оцеляване вече са задоволени.
13. Можете да погледнете назад и да кажете: „Направихме го. оцеляхме"
Хората носят травма от миналото толкова често, че това им пречи да се чувстват добре. Забравете за миналото. Съсредоточете се върху това, което се случва в живота ви в момента.
14. Имаш собствен кът
Не е задължително да е вашият собствен апартамент или дори стая. Ако имаш собствен кът, свое място, където можеш да останеш сам със себе си, това вече е нещо. Повечето други хора дори нямат това.
15. Интересувате ли се от нещо друго?
До живот щастлив живот, наистина не ти трябва много: да имаш нормална здрава връзка, книгите, които ще четеш, филмите, които ще гледаш. Светът все още ви интригува. Искаш да знаеш повече за него.
16. Можете да виждате, чувате и пипате
Във всяка минута, секунда, момент от живота ви можете да видите събития, хора около вас. Усетете момента и го усетете напълно с помощта на всичките си сетива
17. Знаете как да се грижите за себе си.
Знаете колко сън ви трябва, за да се чувствате добре на следващия ден. Знаете към кого да се обърнете, ако сърцето ви е разбито. Знаеш какво да правиш, когато ти е скучно.
18. Имате цел
Помниш мечтата си, дори и да си много уморен, но никога не си се доближавал до нея
19. В бъдеще възнамерявате да живеете по-добре от сега.
Все още вярваш в най-доброто.
20. Вече сте преминали през много трудности в живота си.
Можете да погледнете предизвикателствата, пред които сте изправени в момента, и да кажете нещо като: „Това е нищо в сравнение с това, през което вече съм минал“. Вашият житейски опитуспокоява те. И докато животът не става по-лесен, вие ставате по-умни.
Вие сте решили да промените живота си. Откъде ще започнете? Можете да се съсредоточите върху слабостите си: откажете пушенето, отървете се от заекването, спрете постоянно да закъснявате за работа. Има и друг вариант - да станеш ас в това, което така или иначе правиш добре.
Мнозина избират първия вариант, защото несъвършенствата са пропуски в нашата идеална представа за себе си. Просто го нагласете малко и всичко ще бъде наред. Психолозите добавят още един детайл към това: струва ни се, че да се отървем от недостатъците е по-лесно, отколкото да развием таланти.
Андреас Щаймер и Андре Мата помолиха участниците да изброят силните си страни (какво наистина харесват в себе си). В друг списък те трябваше да изброят неща, за които се чувстват неудобно или смятат, че не са добри. След това участниците бяха попитани доколко могат да се променят тези черти. Повечето посочиха, че ще им бъде по-лесно да се отърват от слабостите.
Това е уловката. Смятаме се за добри, мили, умни - като цяло. Ние не възприемаме нашите недостатъци като основни черти на личността. Освен това можем да ги контролираме. Затова ни е по-лесно да вярваме, че можем да се отървем от тях по всяко време. Но реалността понякога е по-сурова.
Изберете пет силни страни и разширявайте границите си малко всеки ден
Например, често ви правят забележки за вашата разсеяност. Решавате да се „съберете“: винаги помнете рождените дни на приятелите си, не забравяйте да изключите ютията, не губете ключовете и номерата си. Но още една пункция и вашият оптимизъм изчезва. Психолозите наричат това „синдром на фалшива надежда“: хората надценяват способността да променят нещо в себе си и след това изпитват силно разочарование.
Колкото по-далеч сме от нашия идеал, толкова повече вярваме, че можем да го постигнем. Може би именно вярата, че можем лесно да се отървем от недостатъците, ни подтиква да си поставяме нереалистични цели. Поради въображаемата простота на задачата ние не виждаме пречки, препъваме се - и губим първоначалната си мотивация. Вместо това психолозите предлагат друг начин: да се развие това, което вече работи.
За да направите това, можете да следвате програмата за „положителни интервенции“: изберете пет силни страни и разширявайте границите на възможностите си по малко всеки ден. Ако сте добри в езиците, защо не започнете да превеждате? Първо вземете писмени преводи, след това водете екскурзии за чужденци - и в резултат на това спечелете допълнителен доход. Или опитайте ръката си в музиката, ако имате добър слух.
Разбира се, това не означава, че можете да плюете на слабостите си и да ги оставите да процъфтяват. Просто имайте предвид, че пътят от добро към по-добро вероятно ще бъде по-плавен и вдъхновяващ от пътя от лошо към добро. Използвайки нашите способности като трамплин, можем да постигнем по-добри резултати. И след това, като укрепите самочувствието, преминете към по-трудни и рисковани цели.
„Любимата работа става рано,
и ние го приемаме с радост"
Уилям Шекспир
В предишния вече сме съставили списъци с нашите интереси, желания, хобита и т.н., сега можем да пристъпим към техния подробен анализ. И така, можете да разгърнете талантите си по следния начин:
- Начертайте таблица с три колони:
- „Какво правя най-добре?“
- "какво обичам да правя"
- "най-доброто от това, което харесвате."
- Към първата колонаПренапишете списъка с отговори на въпросите, зададени в предишната статия относно това, което можете да направите лесно, и поставете тук това, което смятате, че дава положителни резултати, които можете да забележите.
- Във втората колонаИзвадете това, което наистина ви харесва от първата колона - какво точно обичате да правите. Можете да добавите към списъка други способности, които притежавате.
- В третата колонанеобходимо е да се извадят онези точки, които са както в първия, така и във втория. обикновено, дело на животае, че носи удоволствие и в същото време е лесно да се получи.
След като направите списък с това, което харесвате и в което сте добри, трябва да поставите нов въпрос: ще се занимавате ли с такъв бизнес, който няма да донесе доходи, така да се каже, за душата. Намерете отговора в списъка си в третата колона. Така ще отговорите на въпроса, как да намерите това, което обичате. Пред вас е!
Само като правиш това, което обичаш, можеш да станеш истински майстор
"Изключителното щастие на човека -
бъдете в любимия си бизнес постоянно "
Немирович-Данченко
И ако това, което работи добре, не ви харесва и не доставя удоволствие
Да, случва се и списъците от първата и втората колона изобщо да не се пресичат. Това се случва, защото човек получава образование, както се очаква, работи през целия си съзнателен живот в област, в която има определени знания, но това не носи удоволствие. Как да си намерим работа на живота в този случай? Може би ще попитате дали е необходимо?
Като правило, в случай, че можете да направите нещо лесно, имате достатъчно знания и умения, но този бизнес не ви доставя удоволствие и съответно не ви вдъхновява, резултатите не носят радост, все пак получавате свикнал с постоянство. Стабилност, навик - това е, което държи повечето от нас на едно ниво. Знаем, че всичко в живота си върви както обикновено: работа, заплата, дом, почивка на море, сформиран приятелски кръг и по-нататък по палеца. Всичко е като всички останали, нали? Всеки от нас се страхува да не загуби тази стабилност, въпреки че в нея има малко истинска радост.
Психолозите наричат това състояние. Зона, в която живеем спокойно и уверено, но дали е щастлива? Мнозина ще попитат какво не е наред със стабилността и спокойствието? Общо взето нищо. Но човек, който постоянно е в зоната си на комфорт, остава на същото ниво на развитие, не постига нови цели, не се развива като личност, не разбира какво е истински успех и истинско щастие ...
Но ако четете тази статия, вече сте разбрали, че е дошло времето да промените нещо - да намерите делото на живота, да разберете смисъла му, да разкриете талантите си и да постигнете успех. Ако вече сте съставили таблицата, описана по-горе, но не можете да намерите точките, които се пресичат в първата и втората колона, значи е време да напуснете зоната си на комфорт, за да погледнете живота си по различен начин.
Екология на живота. Бизнес: Да правиш това, което обичаш, е мечта на всеки. Но има един проблем: не винаги това, което наистина харесваме, е това, в което сме добри. Но това не означава, че вашата мечта е свършила!
Да правиш това, което обичаш е мечта на всеки. Но има един проблем: не винаги това, което наистина харесваме, е това, в което сме добри. Но това не означава, че вашата мечта е свършила! Просто трябва да разберете как да подходите към реализирането му с помощта на уменията, които вече имате. Разбира се, мечтата може да бъде коригирана. Уитни Джонсън, автор на Disrupt Yourself: Putting the Power of Disruptive Innovation to Work и колумнист за The Daily Muse, излезе с четири въпроса, които ще помогнат във всичко това.
1. Какви умения са ви помогнали да се отличите в нещо?
В детството и студентските години вероятно сте развили някои умения. Успешният консултант Скот Единджър израства в бедно семейство и на деветгодишна възраст е осиновен от друго семейство при не най-приятните обстоятелства. Edinger се научи да оцелява, като стана специалист по комуникация, разрешаване на конфликти, разбиране и убеждаване на хората.
В университета той усъвършенства комуникационните си умения, като се класира сред първите пет в сто университетски дебата и получава диплома по комуникации и реторика. След известно време той стана продавач номер две в една от най-големите американски компании и след това помогна на организациите да реформират слабо представящите се подразделения и да се съсредоточат върху ключово умение за оцеляване на бизнеса - как да продават продукти.
Не всеки беше толкова нещастен като дете като Единджър. Но все пак сте се сблъскали и с някои препятствия в живота - и сте измислили начин да ги заобиколите. Помислете за ситуациите, които са ви предизвикали: имат ли нещо общо? Ако е така, значи е нещо, в което си добър. Затова помислете в коя област или за коя позиция ще ви бъде полезно това умение.
2. Какво ви кара да се чувствате по-силен?
Маркъс Бъкингам, автор на Bring it to the Top, обяснява: „Нашият силни странипривличат вниманието по най-елементарния начин: когато ги използвате, се чувствате по-силни. Обърнете внимание на моментите, когато се чувствате освежени, любопитни и успешни. Това е улика за това кои са вашите силни страни."
Също така помислете каква работа поемате, когато се почувствате претоварени. В такива случаи искаме да се чувстваме контролирани. И за това трябва да правите това, което ви кара да се чувствате по-силни. Като идентифицирате тези дейности и умения, вие също така ще повишите нивото си на щастие, което може да ви помогне да разрешите по-добре голямо разнообразие от проблеми.
3. С какво сте бил специален като дете?
Като деца правим само това, което ни харесва, дори и да изглеждаме странно в същото време. Спомняйки си тези дейности сега, може да откриете някакъв вроден талант. Съучениците на Кандис Браун Елиът я подиграваха с „Енциклопедия Браун“ (това беше псевдонимът на героя в една книга. Тя си спомня: „Всички деца ме смятаха за най-умната в училище, но повечето учители бяха разочаровани, защото получавах предимно Cs. Бях смятана за изоставаща." Междувременно тя мечтаеше за оживени разговори със знаменитости като Мария Кюри за това как ще развие истински изкуствен интелект, която ще стои в нейния шкаф. Тя мечтаеше за плаващи градове, велики изобретения и нови форми на изкуство.
Четиридесет години са минали и Елиът има 90 патента. Най-известното й изобретение, PenTile, цветна LCD архитектура, захранва стотици милиони смартфони, таблети, лаптопи и телевизори. Тя основава собствена компания за разработване на тази технология и по-късно я продава на Samsung. Всички тези детски мечти на Елиът се смятаха за странности от съучениците й и те просто дразнеха учителите. Но като възрастна, тази склонност към мечтания се превърна в нейна суперсила.
Имахте ли нещо специално като дете? Възможно ли е това да е вашата суперсила?
4. Какви комплименти игнорирате?
Твърде често пренебрегваме силните си страни. Когато правиш нещо добре на рефлективно ниво, то не се забелязва. Затова слушайте внимателно комплименти, които обикновено отхвърляте или пренебрегвате, защото за вас това умение изглежда банално и естествено. Може би чувате някои комплименти толкова често, че вече ви е писнало от тях! Защо хората не могат да ви похвалят за нещо, за което сте работили наистина, наистина много, опитвайки се толкова много да се справите добре?
Тази тенденция да избягвате комплиментите е разбираема, но резултатът е, че в крайна сметка продавате истинската си стойност с голяма отстъпка. Ралф Уолдо Емерсън пише: „Във всяко гениално произведение откриваме собствените си отхвърлени мисли; те се връщат при нас с известно отчуждено величие. Не си мислете, че ако нещо е лесно за вас или изглежда очевидно, то не може да бъде рядко и ценно умение за други хора.
Понякога чувате ли такива комплименти? Какви суперсили не са включени в автобиографията ви?
По този начин можете да идентифицирате ясните си силни страни - че другите не успяват по начина, по който вие. Потърсете проблеми, към които сте особено запалени, и приложете тези най-мощни умения към тях.публикувани