जीवन वेगळे आहे: जटिल आणि सोपे. त्यात सर्व काही समतोल आणि संतुलनासाठी उपस्थित आहे, जसे ते निसर्गात असावे. "सर्व काही इतके अवघड का आहे?" तुम्ही स्वतःला विचारा. परंतु हे सर्व तुमच्या जीवनाकडे पाहण्याच्या दृष्टिकोनावर, तुम्हाला त्याबद्दल कसे वाटते यावर अवलंबून असते. आम्ही या लेखात याबद्दल बोलू.

जीवन गुंतागुंतीचे आहे

आयुष्याच्या एका दिवसात माणसाला किती सकारात्मक भावना येतात? पण कधी कधी त्याच्या लक्षातही येत नाही. जीवन इतके अवघड का आहे? होय, कारण आपल्याला आनंद कसा करायचा हे माहित नाही. आणि आपण हे करण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे. प्रत्येक गोष्टीत, अगदी लहानातही आनंद करायला शिकणे आवश्यक आहे. शेवटी, जीवन ही खरोखरच एक गुंतागुंतीची आणि अतिशय छोटी गोष्ट आहे. तिने पाठवलेल्या सर्व चाचण्या सन्मानाने उत्तीर्ण होणे आवश्यक आहे. त्याच वेळी मुख्य गोष्ट म्हणजे स्वतःच राहणे आणि कठोर न होणे.

पण आधी जग दयाळू होते. आता आपण दररोज टीव्हीवर खून, हिंसाचार, क्रौर्य याविषयीचे कार्यक्रम पाहतो. आम्हाला जागतिक आपत्तींची, जगाच्या अंताची भीती वाटते. दया किंवा इतर कोणाची तरी मदत मागणे निरुपयोगी आहे. आपण स्वतः प्रेम, दयाळूपणा, संयम, शहाणपण, चिकाटी शिकणे आवश्यक आहे. कारण जर आपण इतर लोकांवर प्रेम करायला शिकलो, जीवनावर प्रेम केले तर सर्वकाही नक्कीच आपल्याकडे आणखी मोठ्या चांगुलपणाने परत येईल. यासाठी जीवन नक्कीच तुमचे आभार मानेल. आणि मग, या जीवनातील सर्वात वाईट गोष्ट आपल्याला नष्ट करू शकणार नाही.

आम्ही जीवन सोपे करतो

साधेपणा आहे योग्य मार्गस्वातंत्र्य, संतुलन आणि सकारात्मक भावनांसाठी. आयुष्यातील प्रत्येक गोष्ट इतकी अवघड आहे असे तुम्हाला वाटते का? तुम्हाला काय म्हणायचे आहे की ते गुंतागुंतीचे आहे? आपण स्वतःच गोष्टी क्लिष्ट करण्याचा कल असतो. त्याऐवजी, तुम्हाला फक्त काही गोष्टींबद्दल तुमचा दृष्टिकोन बदलण्याची आवश्यकता आहे:

• संबंध. नातेसंबंध कोणत्याही परिस्थितीत आपल्यासाठी डोकेदुखी बनू नयेत, त्यांनी आपल्याला फक्त आनंद दिला पाहिजे. जर जीवनात तुम्हाला अशा लोकांशी संवाद साधायचा असेल ज्यांच्याशी तुम्हाला अस्वस्थ वाटत असेल तर तुम्ही याकडे डोळेझाक करू नये, तुम्हाला परिस्थिती सुधारण्याचा प्रयत्न करणे आवश्यक आहे. जर तुम्ही सर्व काही त्याच्या मार्गावर जाऊ दिले तर तुम्हाला या नात्यातून नकारात्मकता आणि चिडचिडेशिवाय काहीही मिळणार नाही.
• मल्टीटास्किंग. आपण एकाच वेळी सर्वकाही सोडवण्याचा प्रयत्न करू शकत नाही. मल्टीटास्किंगमुळे फक्त तणाव वाढेल आणि उत्पादकता कमी होईल. एक गोष्ट निवडा, ती पूर्ण करा आणि नंतर पुढे जा.
• नकारात्मक विचार. कटुता, चीड, मत्सर, द्वेष यामुळे कोणाचेही जीवन सुधारले नाही. नकारात्मक भावना ही एक पूर्णपणे निरुपयोगी घटना आहे, शिवाय, त्यात अजूनही विध्वंसक शक्ती आहे. तुम्हाला तुमच्या मनाचा स्वामी बनण्याची गरज आहे, तुम्हाला तुमच्या विचारांवर नियंत्रण ठेवायला शिकण्याची गरज आहे. केवळ सकारात्मक विचारच तुम्हाला जगाला नवीन प्रकाशात पाहण्यास मदत करू शकतात.
• शब्द. गप्पाटप्पा टाळल्या पाहिजेत, त्यात भाग घेऊ नका. आपण जास्त बोलू शकत नाही आणि वाऱ्यावर शब्द फेकून देऊ शकत नाही. तुम्ही जे काही बोलता ते प्रामाणिक आहे याची खात्री करण्याचा प्रयत्न करणे आवश्यक आहे.
• गोल. तुम्हाला स्वतःसाठी खूप जास्त ध्येये ठेवण्याची गरज नाही. आपल्याला मुख्य निवडण्याची आणि त्यावर कार्य करण्याची आवश्यकता आहे. एक ध्येय साध्य केल्यावर, नियोजित केलेल्या सर्व गोष्टी साध्य होईपर्यंत उर्वरितांपैकी उच्च प्राधान्य निवडा आणि असेच.
• वेळेवर अवलंबित्व. आपल्यापैकी बरेच जण आपले आयुष्य सेकंदात शेड्यूल करतात. आपल्याला सतत कुठेतरी धावण्याची गरज असते आणि म्हणून नेहमीच पुरेसा वेळ नसतो. आपण या वेगाने जगू शकत नाही. आयुष्यात असे काही क्षण आले पाहिजेत जे फक्त स्वतःला समर्पित केले पाहिजेत.
• दूरदर्शन. चित्रपट, टेलिव्हिजन, इंटरनेट, व्हिडिओ गेम्स - हे सर्व आपल्या जीवनावर आपल्या विचारापेक्षा कितीतरी जास्त परिणाम करते. या सर्व गोष्टींपासून, कधीकधी आपल्याला बंद करणे आणि आपल्या सभोवतालच्या वास्तविक जगाकडे आपले लक्ष वळवणे आवश्यक आहे.
• मालमत्ता. मोठ्या संख्येने गोष्टी मिळवण्याची इच्छा जीवनास गंभीरपणे गुंतागुंत करते. भौतिक वस्तू खर्‍या मूल्यांसाठी बदलल्या जातात. याव्यतिरिक्त, ते आमचे पैसे, ऊर्जा आणि अधिक मनोरंजक गोष्टींकडून आमचे लक्ष लुटतात.

आयुष्यातील प्रत्येक गोष्ट इतकी गुंतागुंतीची आहे असे तुम्हाला अजूनही वाटते का? सर्व काही बदलणे खूप सोपे आहे. तुम्ही या लेखात वाचलेल्या टिप्स वापरा आणि जीवनाचा आनंद घ्यायला शिका.

लक्ष द्या, फक्त आज!

इतर

आधुनिक जीवनात, एखाद्या व्यक्तीला सतत तणावपूर्ण परिस्थितींचा सामना करावा लागतो. दुर्दैवाने सुटका...

बहुतेक लोकांकडे असतात प्रेमळ स्वप्नेआणि त्यांना ज्या इच्छा पूर्ण करायच्या आहेत. क्वचितच या इच्छा करतात...

आपल्यापैकी प्रत्येकजण जीवनात काही उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी, आपले जीवन अधिक चांगले करण्यासाठी जगतो. पण पोहोचत आहे...

आपल्यापैकी बरेच जण आपले जीवन ऑटोपायलटप्रमाणे जगतात, आजूबाजूला बर्‍याच मनोरंजक गोष्टी घडत आहेत हे लक्षात न घेता. दिवस…

जीवन स्वीकारणे म्हणजे सर्व चुका आणि चढ-उतार, अपयश आणि विजयांसह आपला भूतकाळ स्वीकारणे. त्यांना स्वीकारा आणि सोडा...

कधीकधी आपल्याला असे वाटू लागते की जीवन पूर्णपणे रसहीन झाले आहे आणि त्यातून चमकदार रंग गायब झाले आहेत. दिवसांमागून दिवस जातात...

जीवन... कोणीतरी त्याची अजिबात प्रशंसा करत नाही, आणि कोणीतरी त्याच्यावर कब्जा करण्याचा पूर्ण शक्तीने प्रयत्न करीत आहे. एकासाठी ती भेट असते, जी दुसऱ्यासाठी...

भावना हे एक कठीण क्षेत्र आहे ज्यामध्ये आपली प्राधान्ये समजून घेण्यासाठी समजून घेणे शिकणे चांगले होईल आणि ...

आयुष्यात अनेकांना असतात कठीण कालावधीजेव्हा असे दिसते की सर्व काही ठीक होत नाही, तेव्हा जीवन आनंदी होणे थांबते, हात खाली,…

कधीकधी असे होते की लोकांना समाजापासून वेगळे व्हायचे असते आणि एकटे राहायचे असते. हे विविध कारणांमुळे होऊ शकते…

जसे आपण स्वतःशी वागतो, तसे आपल्या सभोवतालचे जग आपल्याशी वागते. हे सर्व दृश्यांवर अवलंबून आहे ...

आपल्या सभोवतालचे जग एखाद्या परीक्षेसारखे वाटणे बंद करण्यासाठी, अडचणी आणि समस्यांकडे पाहण्याचा दृष्टीकोन बदलणे आवश्यक आहे. ते,…

आपल्यापैकी प्रत्येकाने आपल्या आयुष्यात एकदा तरी आपल्या स्वतःच्या निरर्थकतेपासून निराशा, निराशा आणि निराशेच्या भावनांनी भेट दिली आहे ...

एक प्रश्न मला सतावत आहे:
जीवनात सर्वकाही इतके कठीण का आहे?
प्रत्येक गोष्ट ज्यावर तुमचा खरोखर विश्वास आहे
ते प्रत्यक्षात खोटे असल्याचे बाहेर वळते!
ज्यांच्यावर तुमचा सर्वात जास्त विश्वास आहे
तुमचा विश्वासघात करणारे पहिले व्हा
आणि ज्यांचा आपण तिरस्कार करतो
संकटात मदतीचा हात दिला जाईल!
जे तुमच्या जवळ आहेत
आता तुझ्यापासून दूर
जे तुमच्या शेजारी आहेत
कधीकधी ते समजणे कठीण असते!
तुम्ही काही करण्याचा प्रयत्न करत आहात
किमान स्वत: ला आणि त्यांना मदत करा,
पण ते सर्व व्यर्थ आहे
आपण कधीही वेगळे होणार नाही!
आयुष्यात सर्वकाही इतके कठीण का आहे
कोणीही समजू शकत नाही!
अहो, शक्य असल्यास
निदान या मागची धार तरी उचला!
परंतु येथे आणखी एक प्रश्न उद्भवतो:
तुम्हाला त्याची गरज का आहे?
सर्व केल्यानंतर, नंतर ते खूप कंटाळवाणे होईल
या पापी पृथ्वीवर जगा!

पुनरावलोकने

Potihi.ru पोर्टलचे दैनिक प्रेक्षक सुमारे 200 हजार अभ्यागत आहेत, जे या मजकूराच्या उजवीकडे असलेल्या ट्रॅफिक काउंटरनुसार एकूण दोन दशलक्षाहून अधिक पृष्ठे पाहतात. प्रत्येक स्तंभात दोन संख्या असतात: दृश्यांची संख्या आणि अभ्यागतांची संख्या.

काल, विज्ञान जगाच्या बातम्या न्यूज फीड्सद्वारे पसरल्या: नोवोसिबिर्स्क प्रदेशातील कोल्त्सोवोचे विज्ञान शहर, दरडोई व्होडकाच्या विक्रीच्या बाबतीत देशात (आणि माझ्या मते जगात) अव्वल स्थानावर आले - 102 प्रति व्यक्ती प्रति वर्ष लिटर, लहान मुले आणि वधू. प्रत्यार्पण. माझे काही राजकीय पत्रकार सहकारी हे रशियन अकादमी ऑफ सायन्सेसच्या सुधारणेशी जोडण्याचा प्रयत्न करतील, परंतु मला असे वाटते की येथे सर्व काही खोल आहे. कदाचित हताश मद्याचे कारण गैरसमजाच्या अथांग डोहात आहे जे वैज्ञानिकांना अपवित्र लोकांपासून वेगळे करते.

उदाहरणार्थ, वाचकांना स्वारस्य असलेल्या वैज्ञानिक बातम्या घ्या: फक्त मूर्खपणाने त्यांचे लक्ष वेधून घेतले ते पहा! नग्न महिला आणि प्राण्यांबद्दल एक टीव्ही चॅनेल. सर्वसाधारणपणे, अनुभव दर्शविल्याप्रमाणे, शीर्षकातील "स्त्री" हा शब्द प्रकाशनाच्या यशासाठी एक कृती आहे. “देव” आणि “रशियन” देखील चांगले आहेत, परंतु “स्त्री” स्पर्धेच्या बाहेर आहे आणि जेव्हा ती नग्न असते, स्वित्झर्लंडच्या न्यूरोफिजियोलॉजिस्टच्या मते, यामुळे तुमच्या मेंदूमध्ये वेगवान आणि बेशुद्ध सिग्नल प्रक्रिया होते (पोशाख केलेल्या स्त्रीच्या विपरीत), त्यामुळे तुम्ही विचार न करता शीर्षकावर क्लिक करा. अशा आदिम वाचकांच्या प्रतिक्षिप्त क्रियांचा अंदाज लावणे आम्ही आमच्या प्रतिष्ठेच्या खाली मानतो (जरी काही कारणास्तव आम्ही “देव” आणि “रशियन” यांचा उल्लेख करण्यास तिरस्कार करत नाही - अगदी अधोगतीची स्वतःची श्रेणी आहे, स्वाइन श्लेषाबद्दल क्षमस्व).

मी अजूनही गैरसमजाचे अंतर भरून काढण्याचा प्रयत्न करेन - शास्त्रज्ञांना कशाची चिंता आहे याबद्दल बोलण्यासाठी, लोकांना नाही. शास्त्रज्ञांनाही काहींच्या प्रतिसादात उत्तेजित होण्याची सवय असते कीवर्डफक्त शब्द वेगळे आहेत. उदाहरणार्थ, "तटस्थ उत्क्रांती" या अभिव्यक्तीला जीवशास्त्रज्ञांमध्ये अपरिवर्तनीय यश आहे: जेव्हा ते ते ऐकतात तेव्हा ते लगेच आपापसात शपथ घेऊ लागतात. त्यांच्या पृथक्करणात, थुंकणाऱ्या लाळेच्या इंद्रधनुष्यात, "नैसर्गिक निवड", "डार्विनवाद" आणि अगदी "निर्माता" हे शब्द ऐकू येतात (म्हणून काही स्वारस्यांचे ओव्हरलॅप अजूनही जाणवू शकते).

एटी अलीकडील काळतटस्थ उत्क्रांती बहुतेकदा "रचनात्मक तटस्थ उत्क्रांती" या वाक्यांशामध्ये नमूद केली जाते. म्हणूनच प्रत्येकजण काळजी घेतो. अनेकांना हे विचित्र वाटते की, उदाहरणार्थ, नैसर्गिक निवडीने मानवी डोळ्यासारखी गोष्ट कशी निर्माण होऊ शकते. तेथे, सर्व भाग एकमेकांना उत्तम प्रकारे बसवलेले आहेत, प्रत्येकाला इतर सर्व भागांशिवाय अर्थ नाही आणि हे सर्व विविध उपयुक्त उपकरणांच्या सलग निवडीमुळे कसे तयार झाले असेल याची कल्पना करणे कठीण आहे. तथापि, स्वतंत्रपणे घेतलेले प्रत्येक उपकरण, बहुधा, उपयुक्त नाही, परंतु हानिकारक आहे. आणि काहीतरी पूर्णपणे विरुद्ध गृहीत का धरू नये: त्या निवडीमुळे जीवसृष्टीला विश्रांती मिळाली जेणेकरून ते भिन्न पर्याय एकत्र करण्याचा प्रयत्न करू शकेल, त्यांना एकत्र बसवण्याचा प्रयत्न करू शकेल आणि दबावाखाली नाही ("लवकर चला, अन्यथा तुम्ही मरून जाल!"), पण हळूहळू. आणि दबावाशिवाय.

उदाहरणार्थ घ्या देशाचे घर. क्रॅटोव्हो किंवा व्हॅलेंटिनोव्का सारख्या जुन्या वसाहतींमध्ये, तुम्हाला वाढलेल्या जटिलतेच्या काही प्रकारच्या इमारती दिसतात - बुर्ज, व्हरांडा, शेड इत्यादी वेगवेगळ्या कालखंडात जोडलेल्या आहेत. त्या भितीदायक दिसतात, जरी वरवर पाहता, त्या गरजा आणि लहरींना चांगल्या प्रकारे जुळवून घेतात. मालकाच्या कुटुंबातील. या घरांवर निवडीचे काम झाले का? कोणताही विवेकी निरीक्षक ताबडतोब म्हणेल: निवड म्हणजे काय - इमारतीचा एकही तपशील टीका सहन करू शकत नाही, याचा अर्थ असा की त्याच्या बांधकामाच्या कोणत्याही टप्प्यावर कोणतीही टीका झाली नाही, सर्व काही कसे तरी एकत्र अडकले होते आणि देवाचे आभार मानतो. तेथे फिन्निश प्रीफेब्रिकेटेड घरे आहेत - तेथे एक निवड आहे, तेथे फिन्निश अभियंत्यांच्या एका मोठ्या संघाने एकमेकांच्या प्रस्तावांवर मायग्रेनच्या टप्प्यापर्यंत टीका केली, जोपर्यंत त्यांनी अनावश्यक सर्वकाही टाकून दिले नाही. निवड हे करण्यास सक्षम आहे - अनावश्यक सर्वकाही टाकून देणे, सोपे करणे. पण गुंता वेगळ्याच प्रकारे निर्माण झालेला दिसतो.

फोटो: सेस्ट्रोरेत्स्कमधील के.ओ.ग्विडीचे ए.आय. रोडेंकोव्ह कॉटेज

"रचनात्मक तटस्थता" चे समर्थक नेमके याबद्दल बोलत आहेत. पहा, ते म्हणतात, "आरएनए संपादन" इंद्रियगोचर. हे असे कार्य करते: जनुकामध्ये (त्याच्या न्यूक्लियोटाइड्सच्या क्रमाने) काही प्रथिनांची माहिती रेकॉर्ड केली जाते, परंतु ती दूषित आहे - जर या प्रकल्पानुसार प्रथिने बनविली गेली तर ते कार्य करणार नाही. परंतु जेव्हा आरएनए जनुकातून वाचले जाते, तेव्हा एक विशेष एंझाइम ताबडतोब त्याच्याकडे धावतो, जो चुका सुधारतो आणि पूर्णपणे संपादित केलेला मजकूर राइबोसोममध्ये येतो, जिथे प्रथिने तयार होतात. तथापि, जर दुरुस्त केलेले जनुक शरीरात आणले गेले तर, "सुधारणा" ते खराब करेल आणि प्रथिने पुन्हा दोषपूर्ण होईल. निसर्गाने अशी हास्यास्पद प्रक्रिया का शोधली असेल? जीन स्वतःच स्वच्छपणे, त्रुटींशिवाय पुन्हा लिहून मूर्ख समायोजन टप्पा का रद्द करू नये?

"रचनात्मक तटस्थता" हे उदाहरण (तसेच इतर) सहज आणि नैसर्गिकरित्या स्पष्ट करते. काही वेळा, शरीरात कोणाला आवश्यक नसलेले एंजाइम दिसून येते, जे काहीवेळा आरएनएमधील न्यूक्लियोटाइड्सचा क्रम बदलते. तो त्यांना फक्त अधूनमधून बदलत असल्याने, त्याची हानीकारकता फार मोठी नाही: सामान्य, दूषित अनुक्रम देखील राहतात. निवड, अर्थातच, नीच एन्झाइमवर दबाव आणते, जर त्याच्याकडे जास्त वेळ असेल तर तो ते पिळून काढू शकतो.

परंतु समजा निवडीसाठी वेळ नाही: त्याच क्षणी, जीनमध्ये एक भयानक, प्राणघातक उत्परिवर्तन होते. किंचित हानीकारक सुधारक एंजाइम अचानक अत्यंत उपयुक्त बनते: आता केवळ त्याच्या मदतीनेच आरएनए टेम्पलेटचा एक सामान्य क्रम उद्भवू शकतो. ज्यांनी "अतिशय" सुधारणा प्रणालीपासून मुक्त होण्यासाठी घाई केली ते मरत आहेत. "RNA संपादन" प्रणाली निवडीद्वारे निश्चित केली जाते. परंतु हे केवळ या वस्तुस्थितीमुळे दिसून आले की एका वेळी निवडीमध्ये संकोच झाला आणि कोणाला आवश्यक नसलेले सुधारक एंजाइम काढले नाही.

आता सर्व काही सोपी करण्यासाठी निवडीची वेळ आली आहे, परंतु यासाठी उत्परिवर्तनीय सामग्रीची आवश्यकता आहे: प्रथम, जनुक "परत" (म्हणजेच, परत) सामान्य अभ्रष्ट क्रमाकडे जाण्यासाठी आणि दुसरे म्हणजे, सुधार प्रणाली कुठेतरी जाण्यासाठी. आणि ते त्याच वेळी व्हायला हवे, पण तसे होत नाही. तर हास्यास्पद डचच्या मालकाला ते अंजीरात पाडून पुन्हा बांधावे लागेल, परंतु सध्या कोर्ट आणि केस, उन्हाळ्यात त्याची मुले कुठे राहतील? अशाप्रकारे ते संपूर्ण बायोस्फियरसह परिश्रम करते.

अर्लेन स्टॉल्ट्झफस, त्याच्या अनुयायींपैकी एक, रचनात्मक तटस्थतेची संकल्पना कशी तयार करते ते येथे आहे: “या संकल्पनेमध्ये, उत्परिवर्तन हे निवडीसाठी कच्च्या मालाचे स्त्रोत नसून एक एजंट आहे जो नवकल्पना निर्माण करतो, तर निवड हा ऑर्डरिंग एजंट नसतो, परंतु फक्त एक स्टोकास्टिक चाळणी.

अशा शाब्दिक युक्त्यांमधून एक कट्टर धर्मांध-डार्विनवादी किंचित गोंधळ घालू लागतो. त्याच्या आवडत्या निवडीतून त्याच्या काही शक्ती काढून घेतल्या जाऊ शकतात या कल्पनेने जगणे त्याच्यासाठी कठीण आहे. तो येथे कारकूनवाद ओढून आणण्याची कल्पना देखील करत असेल: शेवटी, तो अस्तित्वात नसलेला देव आहे जो "परवानगी देतो" कोणत्या नवकल्पनांना उत्परिवर्तन प्रक्रिया चुकून सरकते आणि कोणत्या तो नाजूकपणे ठेवतो.

परंतु जीवशास्त्रातील एक उत्कट आदर्शवादी देखील अस्वस्थ होतो: त्याला सर्व सजीवांच्या उपयुक्ततेचा विचार करून जगण्याची सवय आहे आणि वारंवार आणि हास्यास्पदपणे पुन्हा तयार केलेल्या डाचाशी साधर्म्य त्याला चिडवते. दरम्यान, विधायक तटस्थतेची सूत्रे उत्क्रांती प्रक्रियेच्या संगणक मॉडेलमध्ये अतिशय यशस्वीपणे वापरली जातात आणि वास्तविकतेशी सुसंगत परिणाम देतात.

हे शक्य आहे की ते मानवी चेतना आणि मनाच्या घटना समजावून सांगण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकतात... परंतु आमच्या प्रकाशनाच्या दुसऱ्या भागात याबद्दल चर्चा केली जाईल.

थोडक्यात, चालू ठेवायचे.

01-07-2002, 18:51

рПЮЕНХ ФБЛ УМПЦОП ОБКФЙ ЮЕМПЧЕЛБ ЛПФПТПНХ РТПУФП НПЦОП ВЩМП ВЩ ДПЧЕТСФШ, ЛПФПТЩК ЧУЕЗДБ РПУФБТБЕФУС РПОСФШ, РПНПЮШ ЙМЙ ЦЕ УБН ПВТБФЙФУС ЪБ РПНПЭША Ч ФТХДОХА НЙОХФХ, ЬМЕНЕОФБТОБС ЧЪБЙНОПУФШ, ДПЧЕТЙЕ - ЮФП НПЦЕФ ВЩФШ РТПЭЕ?
CHEDSH NOPZP MADEK LPFPTSCHE IPFSF FPZP TSE, UFP J S, OP ZDE SING?
LBCDSCHK TsYCHEF UBN UB UEVS, PVEEUFCHP RPDPVOP TsYCHPFFOK UFBE, ZDE EUFSH "CHPTSBLY" Y "YBLBMSCH", B CHUE OPTNBMSHOSHCHE MADY - EDYOYGSCH, व्हीपीपीओसीएचबीईपीएचबीईपीएचबीईएचबीईएचबीईएचबीईएचबीईएचबीईएचबीईएचबीईएचबीईएचबीईएचबीईएचबीईएचबीईएचबीईपीएचबीईएचबीईएचबीईएचबीईएचबीईएचबीईएचबीईपीएचबीईएचबीईएचबीईपीएचबीईएचबीईएचबीईएचबीईएचबीईएचबीईएचबीईएचबीईएचबीईएचबीईपीएचबीईएचबीईएचबीईपीएचबीईएचबीईपीएचबीईपीएचबीईपीएचबीईसी
tBVPFBEYSH, HYYYSHUS, DEMBEYSH YUFP FP, TBDY YUEZP CHUE YFP?
DMS UEVS? - OP NOE FFP OE OHTSOP, DMS LPZP-FP? - UMPTSOP OBKFY YuEMPCHELB LPFPTSCHK TBDEMYF NPY NSHCHUMY Y RPKNEF YI, RPYUKHCHUFCHPCHBCH YI FBL, LBL YUKHCHUFCHHA S...
лБЦДЩК ТБЪ ЛПЗДБ С ЧУФБА ОБ ОПЗЙ, ОБЮЙОБА ЧЕТЙФШ Ч ФП, ЮФП ЦЙЪОШ РТЕЛТБУОБ, С РБДБА Й ТБЪВЙЧБАУШ ЧОПЧШ П ЛБНОЙ ОЕРПОЙНБОЙС, ЛБЪБМПУШ ВЩ ЧУЕ ФБЛ РТПУФП - ОХЦОП МЙЫШ РПЧЕТЙФШ ПФВТПУЙЧ ЧУЕ УПНОЕОЙС, ДПВЙЧБФШУС УЧПЕЗП, ЦДБФШ Й ФПЗДБ ЧУЕ ТБЪТЕЫЙФУС, ОП ЛБЦДЩК टीबीआय एस आरबीडीबीए चोपश्च...

01-07-2002, 19:11

th CHPF RTEDUFBCHSH, YuFP FBL .. VHLCHBMSHOP X CHUEI ... NPTSEF .. FPZDB OE VKHDEYSH ЪBGYLMYCHBFSHUS OERTYSFOPN बद्दल ...)

nUHH UPTFE

01-07-2002, 20:55

S RPOSM, FS YEEYSH DHEK. YI RP PRTEDEMEOYA NBMP, KhChSch...
OP ZMBCHOPE LFP OE UDBCHBFSHUS... TBOP YMY RPDOP FSH IPFSh MPVPN DB TBUYYVЈYSH LFY LBNOY, Y PFLTPEFUS DPTPZB... OEF, OE MAVMA FBLPZP PRTEDEMEOYS... OEF!

01-07-2002, 21:07

rTPKDЈF ZPDB FTY - UFBOEYSH LBL CHUE. CHUЈ VKhDEF MEZLP Y RTPUFP.

01-07-2002, 22:42

12345, SNUCH H UPTFE, जवळ

URBUYVP ЪB PFCHEFSCH!
UBNPN DEME RTPVMENB CH FPN, UFP DBCHOP TBURTPEBCHYUSH U RPDTPUFLPCCHN CHPTBUFPN, PEHEBA FE CE UMPTSOPUFY बद्दल!
VHDHEEE NPTSEF VSHCHFSH DCHHI CHBTYBOFPCH - UP CHUEN UPZMBYBAUSH, RTECHTBEBSUSH CH VEMMYUOPUFOPZP PVSCHBFEMS YMY DPVSHOUSH UCHPEZP!
CH YFPZE MYVP ЪBZOYCHBOYE, MYVP UYUBUFSHE - ICHBFIF माझे UYM?
CHEDSH TSJOSH YDEF UCHPEK DPTPZPK, LBCDSCHK DEOSH S UNPFT OB FP, LBL MADY HMSCHVBAFUS, PUFBCHBSUSH CH FEOY...
PVEYFEMSHOPUFY Y TBULPCHPOOPUFY NOE ICHBFBEF, OP DEMP CH FPN, UFP S OE YUKHCHUFCHHA RPOINBOIS!
НПЙ ЦЕМБОЙС УБНЩЕ РТПУФЩЕ, ОП ПОЙ ДП УЙИ РПТ ПУФБАФУС ФПМШЛП Ч НПЙИ НЩУМСИ, С РТПУФП ИПЮХ ЧПРМПФЙФШ ЙИ Ч ЦЙЪОШ, ЬФП ПЮЕОШ УМПЦОП, ЧПРТПУ ПДЙО - РПЮЕНХ ЧУЕ ФБЛ УМПЦОП?, ЙОПЗДБ С ОЕ ДХНБА ПВ ЬФПН, Б ЙОПЗДБ НЩУМЙ РЕТЕРПМОСАФ ЗПМПЧХ Й UVBOCHYFUS UPCHUEN OE RP UEVE...

MEILB 1YF

01-07-2002, 23:51

ChBK, NPMPDGB!!! ChPF HNEEYSH ZPCHPTYFSH, LPZDB ЪBIPYUEYSH... RTYSFOP... Y NSHCHUMY X FS RTBCHIMSHOSHE... URBUYVYULY, TPDOPC(BS)...

02-07-2002, 00:48

pF YuEZP FBLBS TBDPUFSH?!, ZPCHPTYFSH S HNEA(RYUBFSH NPTCEF VSHCHFSH OEF), B OB UYUEF NPYI NSCHUMEK - CH UEVE OPUIFSH OBDPEMMP, YOFETEUOP UFPMADYFSH!
c RPOINBA, UFP NOPZYE BDBAF UEWE FE CE CHPRTPUSCH, LBL S
NPTsEF VSHCHFSH, YUYFBS YUKHTSIE NSHCHUMY S UNPZH OBKFY DMS UEVS OPCHSCHE CHSHCHPDSHCH...

MEILB 1YF

02-07-2002, 00:54

cBOIFSHUS CHBN OBDP, VBTIO (U)...

b.sh.: IPFS OE PE CHUEN RPNPTSEF (RTPCHETEOP - OBUELPNSHCHI OEF (U) tBRFPT), OP PE CHUSCHLPN: RPDPVOSCHE NSHCHUMY, RPTsBMHK, OE PUFBOEFUS बद्दल वाचन ...

b.sch.sch.

08-07-2002, 18:59

वाया गेले!
S FEVS RPOYNBA X NEOS FBLBS CE RTPVMENB.OBCHETOPE FBLBS RTPVMENB EUFSH X CHUEI.RTPUFP LFP-FP तिचे YZOPTYTHEF, B LFP-FP ЪBGYLMYCHBEFUS बद्दल. UBNPN DEME CHUE DBCE ZPTBDP UMPTSOEE, YUEN FOE LBCEFUS बद्दल:) PUPVEOOP OBDPEDBEF PPF LFB VEUUNSCHUMEOOBS VPDSZB HYUEVB-TBVPFB, HYUEVB-टीबीबीएफपीव्हीपीएफबीईटीएस. TBCHE EUFSH H FFPN UNSCHUM UHEEUFCHPCHBOYS LPOLTEFOPZP Yuempchelb EUMY CHUE YDHF RP PDOPNH LPPOCHETH? Churpneoobefus ZHTBB Yu PDOPZP Defelfychb Chylfptb Lboyozb: "VHDSh DPCHPMSHOT. fBL UFP OCHETOPE PUFBEFUS FPMSHLP CHOPCHSH Y CHOPCHSH TsDBFSH, TBVICHBFSHUS Y RBDBFSH, RPFPNH YUFP YOBYUE H FEVS HCE OE RPMHYUIFUS, CHEDFTSH EUFPSHFPSHEVPSHEPS.

युवर डेस्टिनी कॅप्लान रॉबर्ट स्टीफन

सर्व काही इतके अवघड का आहे?

सर्व काही इतके अवघड का आहे?

वरील निष्कर्ष अगदी सोपे वाटतात. व्यवहारात हे इतके अवघड का आहे? कदाचित आपण अशा कारणांबद्दल विचार करत आहात जे आपल्याला आपले छंद सहजपणे ओळखू देत नाहीत आणि त्यांचा पाठपुरावा करण्याची इच्छा दर्शवू शकत नाहीत. कदाचित या धड्यातील व्यायाम आणि चर्चांनी तुम्हाला आधीच काही प्रमाणात मदत केली असेल, परंतु तरीही तुम्हाला खात्री नाही की तुम्ही कल्पना प्रत्यक्षात आणू शकाल?

माझ्या अनुभवानुसार, लोकांना समस्यांचे निराकरण करण्यात अडचण येण्याची अनेक कारणे आहेत. धडा 1 मध्ये, आम्ही आधीच नमूद केले आहे की दोन समस्या आहेत: पर्यावरणाचा प्रभाव आणि सामान्यतः स्वीकृत मानकांची ताकद. पहिला म्हणजे मित्र, नातेवाईक आणि एखाद्याच्या वर्तुळाच्या अपेक्षा पूर्ण करण्याचा प्रयत्न करणे. आमच्याकडे स्वीकारलेली मानके आणि योग्य, अत्यंत मूल्यवान आणि पुरेशा प्रमाणात पुरस्कृत काय आहे याबद्दल सल्ले आहेत. अशी वचने विशेषतः प्रभावी आहेत जर एखाद्या व्यक्तीला स्वतःवर विश्वास नसेल आणि इतर लोकांच्या स्वतःबद्दलच्या मतांबद्दल खूप काळजी असेल.

जसे तुम्ही अध्याय 4 वाचाल, तुम्हाला तुमच्या जीवनाचा इतिहास, आघात आणि आत्म-शंका आणि नकारात्मक विचारांची कारणे अधिक स्पष्टपणे समजतील. तुम्हाला हे समजेल की सूचीबद्ध घटक तुम्हाला इतरांच्या प्रभावाला का बळी पडतात आणि तुमच्या स्वतःच्या मतावर आणि नैसर्गिक अंतर्ज्ञानावर विश्वास ठेवत नाहीत.

सद्यस्थितीच्या तुमच्या मूल्यांकनात एक अतिरिक्त अडथळा आहे. बरेचदा लोक समजूतदारपणे टिप्पणी करतात: “मला याबद्दल विचार करायला आवडेल. पण मला ती लक्झरी परवडत नाही. अजिबात पैसा नाही. मला या नोकरीची नितांत गरज आहे, आणि "माझ्या स्वत: च्या मार्ग" बद्दलची ही सर्व चर्चा लांबून गेली आहे. मी हे करिअर कधीही सोडणार नाही. मला आत्मा आहे त्याबद्दल, मी निवृत्तीबद्दल विचार करेन. धडा 1 मध्ये चर्चा केल्याप्रमाणे, रस्त्याच्या तथाकथित नियमांपैकी एक आहे: तुम्ही ज्या वास्तवात राहता त्यानुसार कार्य करा. आपण सर्वांनी कुटुंब आणि मित्रांप्रती आपली जबाबदारी पार पाडली पाहिजे. मुख्य गोष्ट म्हणजे आपण निवड केली आहे याची खात्री करणे जाणीवपूर्वकसध्याच्या परिस्थितीवर आधारित. स्वतःच्या विचारात अडकणार नाही याची काळजी घ्या. अन्यथा, एखाद्या दुष्ट वर्तुळात जाणे, आपण सतत धावत जाल, असा विचार करू नका की असे काहीतरी आहे जे आपले जीवन अर्थपूर्ण बनवू शकते, कारण निवडीबद्दल विचार न करणे आपल्यासाठी सोपे होईल.

वरील विधानांचा तुम्हाला काही अर्थ आहे का? तथापि, ते आपल्या निष्क्रियतेचे औचित्य सिद्ध करतात: आपल्याला काय आवडते याबद्दल विचार करण्यास आपण त्रास देऊ शकत नाही. असे आक्षेप अगदी समजण्यासारखे आहेत. प्रश्नाला फाटा दिला पाहिजे या निष्कर्षाप्रत मी आलो काय?आणि प्रश्न कसे?.आपण काय पासून तुमची खरी आवड काय आहे ते ठरवाकोणतीही मोठी हानी होणार नाही, परंतु तुम्हाला बरेच काही मिळेल. कसेआपण आपल्या निष्कर्षांसह करता - एक पूर्णपणे भिन्न बाब; तो स्वतंत्रपणे विचार केला पाहिजे. याबद्दल अनिश्चितता आणण्याची गरज नाही म्हणून?त्याच्या स्वत: वर काम करण्याची इच्छा न दाखवणे.

निष्क्रियता सहसा खालील आक्षेपांद्वारे मुखवटा घातली जाते: “मी लोकांना निराश करू इच्छित नाही; मला खरोखर माझे जीवन बदलायचे आहे, परंतु बरेच लोक माझ्यावर अवलंबून आहेत, मी नोकरी बदलल्यास ते वेडे होतील: मी आता करू शकत नाही, आर्थिक परिस्थिती खूप कठीण आहे; आता ते करण्याची वेळ नाही." अशा आक्षेपांमध्ये त्यांचा खरा अर्थ अंदाज लावला जातो: “मला भीती वाटते, मला अज्ञाताची भीती वाटते, ही एक वास्तविक आपत्ती असेल. काहीही चालले नाही तर काय? मी पूर्ण मूर्ख दिसेन."

पण पुरेशी घरगुती मानसशास्त्र. नाही, मी या मुद्द्यांकडे दुर्लक्ष करणार नाही किंवा त्यांना कमी लेखणार नाही. काय करावे आणि काय करू नये हे वाचकावर लादणे हे माझे ध्येय नाही. तुमचा "मी" समजून घेण्याचा मार्ग सुचवणे हे माझे ध्येय आहे. आपल्याला स्वतःला आणि आपल्या छंदांचा शोध घेण्यापासून प्रतिबंधित करणारी प्रत्येक गोष्ट टाकून देण्याची आवश्यकता आहे. जरी तुम्ही तुमचे शोध सरावात न ठेवण्याचे ठरवले तरी तुम्ही स्वतःला अधिक योग्यरित्या समजून घेऊ शकाल. विशेषतः, आपली निवड अधिक अर्थपूर्ण होईल, तडजोड निर्णय - अधिक संतुलित; तुम्ही एक गोष्ट का करत आहात आणि दुसरी का नाही हे तुम्हाला शेवटी समजेल.

रोजच्या जीवनातील Aiki Tactics या पुस्तकातून लेखक डॉब्सन टेरी

इलेव्हन. पण बदलणे कठीण नाही का? आणि त्याने त्यांच्यासमोर आपले आचरण बदलले आणि स्वत: ला त्यांच्या हातात मूर्ख म्हणून सादर केले ... सॅम्युएलचे पुस्तक

प्रश्न आणि उत्तरेमधील नशिबाचे धडे या पुस्तकातून लेखक स्वीयश अलेक्झांडर ग्रिगोरीविच

अध्याय 6 पुरुष आणि स्त्री. सर्व काही खूप सोपे आणि क्लिष्ट आहे. या प्रकरणात आपण प्रेमात असलेल्या किंवा आधीच पती-पत्नीचा दर्जा असलेल्या पुरुष आणि स्त्रिया यांच्यातील संबंधांशी संबंधित परिस्थितींचा विचार करू. हा आपल्या आयुष्याचा खूप मोठा भाग आहे आणि त्यात पुरेशा समस्या आहेत. आणि

फॅमिली सिक्रेट्स दॅट गेट इन द वे या पुस्तकातून डेव्ह कार्डर द्वारे

"विशेष" मुलासाठी स्वतः असणे कठीण आहे कुलपिताच्या चरित्रांचे लेखक नेहमीच एका योजनेचे पालन करत नाहीत. काहीवेळा तो त्यांच्या आत्म्यामध्ये चाललेला अंतर्गत संघर्ष दर्शवितो. इतर परिच्छेदांमध्ये, लेखक फक्त विविध परिस्थितींचे वर्णन करतो.

ऍनाटॉमी ऑफ अ गेम या पुस्तकातून लेखक लिंडहोम मरिना

ते वाईट का आहेत? ते हल्ले का करत आहेत? तुमच्यावर हल्ला का झाला हे तुम्हाला समजले, तर ते कसे हाताळायचे ते स्पष्ट होईल. वाईट, दुष्ट लोक भीतीपोटी इतरांवर हल्ला करतात. हे लोक भीतीने त्रस्त असतात. त्यांच्या शेजारी कोणीतरी असेल याची त्यांना भीती वाटते.

द नेकेड ट्रुथ अबाउट अ वुमन या पुस्तकातून लेखक Sklyar साशा

धडा 8 पुरुषासोबत एकटी स्त्री. त्यांच्याबरोबर हे इतके अवघड का आहे? मला स्त्रिया आवडतात, पण मी त्यांचा सहवास टिकू शकत नाही. हेन्री डी मॉन्टेरलांट हे खेदजनक आहे की स्त्रिया किती वेळा पाठ्यपुस्तकातील वाक्यांश उच्चारतात या प्रश्नावर त्यांनी सांख्यिकीय अभ्यास केला नाही: “आम्हाला गांभीर्याने आवश्यक आहे

सेल्फ-टीचर ऑफ विजडम या पुस्तकातून किंवा ज्यांना शिकायला आवडते, पण शिकवायला आवडत नाही त्यांच्यासाठी पाठ्यपुस्तक लेखक काझाकेविच अलेक्झांडर

आपण "का" वारंवार का विचारू नये? "खुले" आणि "बंद" प्रश्नांव्यतिरिक्त, "मिरर" आणि "रिले" प्रश्न देखील आहेत. तांत्रिकदृष्ट्या, "मिरर" प्रश्नामध्ये नुकतेच उच्चारलेले विधानाचा भाग, प्रश्नार्थक स्वरांसह, पुनरावृत्ती करणे समाविष्ट आहे

द वे ऑफ अ रिअल मॅन या पुस्तकातून लेखक डीडा डेव्हिड

20. एक साधी वस्तुस्थिती जी पुरुषांना समजणे खूप अवघड आहे, स्त्रीला तिच्या स्वतःच्या भावनिक समस्यांचे विश्लेषण करण्याचा प्रयत्न करणे हे महासागराला त्याच्या लाटा मोजण्यास पटवून देण्याइतके "यशस्वी" उपक्रम आहे. एका स्त्रीला माहित आहे की तिचे हृदय जगाकडे आणि देवावर कसे उघडायचे, विश्वास ठेवायचा

सायकोसिस अँड स्टिग्मा या पुस्तकातून [कलंकावर मात करणे - पूर्वग्रह आणि आरोपांची वृत्ती] लेखक Finzen Asmus

7 कुटुंबातील एका सदस्याचा स्किझोफ्रेनिया संपूर्ण कुटुंबासाठी एक आपत्ती का बनतो …आणि तो अन्यथा का होऊ शकत नाही हे कुटुंबातील एका सदस्याला स्किझोफ्रेनिया आहे हे सर्व काही बदलणारी आपत्ती म्हणून नातेवाईकांना स्पष्टपणे समजले जाते.

Think Slowly... Decide Fast या पुस्तकातून लेखक Kahneman डॅनियल

ही तज्ञांची चूक नाही - हे फक्त जग क्लिष्ट आहे. या प्रकरणाची मुख्य कल्पना अशी नाही की लोक भविष्याचा अंदाज लावण्याचा प्रयत्न करताना खूप चुका करतात - हे आधीच स्पष्ट आहे. हे लक्षात घेतले पाहिजे की, प्रथमतः, जीवनापासून दूरदृष्टीच्या चुका अपरिहार्य आहेत

स्पायरल डायनॅमिक्स [मॅनेजिंग व्हॅल्यूज, लीडरशिप आणि चेंज इन द 21 व्या शतक] या पुस्तकातून लेखक बेक डॉन

लव्ह विदाऊट बॉर्डर्स या पुस्तकातून. आश्चर्यकारक आनंदी प्रेमाचा मार्ग लेखक Vuychich निक

सर्व काही खूप क्लिष्ट आहे! कोण म्हणाले प्रेम सोपे आहे? प्रेमात नेहमीच गुंतागुंत आणि गैरसमज असतात. लोक हळूहळू एकमेकांना ओळखतात आणि एक गंभीर नातेसंबंध सुरू करतात. जीवन ही एक गुंतागुंतीची गोष्ट आहे. प्रेम पण. पण कधी कधी तुम्हाला हव्या असलेल्या गोष्टींसाठी झगडावे लागते. ख्रिश्चन म्हणून, आय

आयुष्याच्या दुसऱ्या सहामाहीत अर्थ शोधणे या पुस्तकातून [शेवटी खरोखर प्रौढ कसे व्हावे] हॉलिस जेम्स द्वारे

तुम्ही हे पुस्तक का उचलले, किंवा याच क्षणी ते तुमच्या हातात का आले? आपण याबद्दल विचार केल्यास, हे पुस्तक आपल्याला आधीपासूनच माहित असलेल्या आणि नेहमी माहित असलेल्या गोष्टींबद्दल एक कथा आहे. परंतु तुम्हाला जे माहीत होते ते तुम्ही विसरू शकता किंवा कशाच्या महानतेपुढे लाजाळूपणाला बळी पडू शकता

True Intimacy या पुस्तकातून. जेव्हा नातेसंबंध आध्यात्मिक सुसंवाद साधतात तेव्हा लैंगिक संबंध कसे बदलतात लेखक ट्रोब अमान

मोकळे राहणे इतके कठीण का आहे कधी कधी, प्रेम करताना, तुम्हाला जे काही घडते ते खूप खोलवर जाणवते, कधी कधी अगदी परमानंदापर्यंत पोहोचते. त्याच वेळी, जोडीदारासमोर उघडणे आणि त्याला तुमची असुरक्षा दाखवणे आवश्यक नाही. म्हणूनच बरेच लोक असणे पसंत करतात

सायकोलॉजिकल फर्स्ट एड या पुस्तकातून विंच गाय द्वारे

4. लुप्त होत जाणारे नाते: जे उरलेले आहेत त्यांच्याशी संवाद साधणे आपल्यासाठी कठीण का आहे, मॅक्सिन तिचा 50 वा वाढदिवस जवळ येण्याच्या भीतीवर मात करण्यासाठी थेरपिस्टकडे आली. दहा वर्षांपूर्वी, तिने तिच्या पती कर्टला वचन दिले की ते तिची वर्धापनदिन एकत्र जाऊन साजरा करतील

तुमचा मेंदू कोणता लिंग आहे? लेखक लेम्बर्ग बोरिस

आपल्यातील फरकांचा अभ्यास करणे इतके अवघड का आहे? नोव्हेंबर 2011 मध्ये, सोसायटी ऑफ न्यूरोलॉजिस्टचे वार्षिक अधिवेशन यूएसए मध्ये झाले. सत्रांपैकी एक सत्र लिंगांमधील फरकांच्या क्षेत्रातील वर्तमान आणि भविष्यातील संशोधनासाठी समर्पित होते. सहभागी आले नाहीत सामान्य निर्णय, कारण

Little Buddhas या पुस्तकातून...तसेच त्यांचे पालक! मुलांचे संगोपन करण्याचे बौद्ध रहस्य क्लेरिज सिएल द्वारे