Сәлеметсіздер ме құрметті портал сайтының оқырмандары. Әр адам өзі үшін құндылықтарды анықтайды. Әрбір кезең, тіпті адамдардың әрбір жас санаты оны ерекшелейді өмірдегі құндылықтар.

Ал егер бүгін адамнан оның өміріндегі ең құнды нәрсе не деп сұрасаңыз, ертең оның жауабы күрт өзгеруі мүмкін.

Уақыт өзгеруде, өмір өзгеруде, өзіміз де өзгереміз, сонымен бірге біздің көзқарастарымыз бен құндылықтарымыз да өзгереді.

Әрине, бәрі де сау болғысы келеді - бұл даусыз. Бірақ адамдар тағы нені бағалайды өмірде? Көпшілік үшін өмірдегі құндылықтар - бұл банк шотындағы лайықты сома, жеке баспана, жақсы жұмыс, табыс, жалпыға бірдей мойындау. Кейбіреулер үшін әр күн бақыт.

Өз бетінше жүру немесе таңғы аспанның түстеріне қарау мүмкіндігі. Жақсыға да, жаманға да бейімделіп өмір сүреміз. Сондықтан, кейбіреулер үшін бүлінген қымбат маникюр толық апат және күні бойы нашар көңіл-күй болуы мүмкін. Ал басқалары айырбастамайды өмірмұндай ұсақ-түйектер үшін және денсаулығы нашар және соншалықты ыстық емес және үнемі қатып тұратын компьютер болғандықтан, олар Интернетте өз беттерін жасайды, онда олар көмек сұрамайды, бірақ өздерінен басқаларға сенімін қолдайды. Өйткені олар күн сайын жанашырлық пен жанашырлықтан да лайықты екенін дәлелдеуге мәжбүр.

Әркімнің жаны бар, ауру ма, сау ма, қара тері, көк көз. Біздің әрқайсымыз жеке тұлғамыз және әрқайсымыз немесе қолында таяқ ұстаған адам қоғамды түсінуге және қабылдауға құқылы, сондықтан бақытты.

Стереотиптер заманауи адамға онымен бірдей қабылдауға мүмкіндік бермейді, тек оның мүмкіндіктері шектеулі, бірақ тең.

Тек қоғамға ашылып, бір қадам жасап, барлығына қуануды, жақсы көруді және ләззат алуды білетінін көрсету керек. өмірсау адамдар сияқты. Ал басқалар жүректерін ашып, мүмкіндігі шектеулі адамның бөтен адам емес, алапес емес екенін түсінуі керек.

Мүмкіндігі шектеулі адаммен бір күн тұрсаң, не көреміз. Олар жақындарымен өткізген әрбір сәтті бағалайды, балаларды мектепке мейіріммен шығарып салады және оларға қымбат көліктер мен сәнді сарайлар қажет емес. Тек жақын адамдар ғана жақын жерде болды және күн сәулесі ең болмағанда терезеден түсіп тұрды. Сондай-ақ, бәрі бар, бірақ сіз барлығын және бәрін басып өтіп, көбірек алғыңыз келетін жағдайлар бар.

Әрине, өмір оңай емес, әркім өзі үшін бір із қалдырғысы келеді. Бірақ, бәлкім, бүгін бізге берілген және біз бүгін қадірлеп, бағалайтын нәрсе бізге қымбат көліктер мен өркендеу әкелетін шығар. Және рас өмірдегі құндылықтарӘр адамды уақыт, жағдай, тағдыр шешеді.

Сізге және сіздің жақындарыңызға денсаулық!
Жақында беттерде кездескенше, Алла

Шүкіршілік ететініміз көп. Бірақ, өкінішке орай, бүгінгі жынды әлемде бізбен және айналамызда болып жатқан нәрселерді бағалауға мүлдем уақыт жоқ, ал адамдар бәрін қарапайым деп қабылдайды. Міне, қарапайым деп қабылдауға болмайтын нәрселердің тізімі.

1. Денсаулық

Бұл өмірде бағалайтын ең маңызды нәрсе болуы мүмкін. Тіпті қазір өзіңізді жақсы сезінсеңіз де, жақын арада денсаулыққа деген немқұрайлы көзқарасыңыз қайғылы салдарға әкелуі мүмкін. үшін қолыңыздан келгеннің бәрін жасаңыз. Есіңізде болсын: денсаулығыңыз мықты болған сайын, сіз бақытты боласыз!

2. Физикалық мүмкіндіктер

Денсаулықпен қатар физикалық мүмкіндіктеріңізге де назар аудару керек. Мысалы, бүгінде күніне 25 сағат жұмыс істеп, ондаған шақырым жаяу жүруге болады. Бірақ қартаю процесі сөзсіз. Мұны есте сақтаңыз! Денеңізге қамқорлық жасаңыз.

3. Жад

Жад, физикалық денсаулық сияқты, мәңгілік емес. Уақыт өте келе сіз есейген кезде есте сақтау қабілеті жастық шақтағыдай сенімді болмайтынын түсінесіз. Есте сақтау қабілетін жаттықтырыңыз, ақыл-ойды дамытуға бағытталған жаттығулар жасаңыз.

Өзіңізге сұрақ қойыңыз: сіздің өміріңіздегі ең құнды нәрсе не?

Мүмкін жауаптар:

1. әл-ауқат (ақша, береке, молшылық)

2. Жылы, сенімді қарым-қатынас (ер-әйел, балалар, ата-аналар, достар)

3. Денсаулық (дене және психикалық)

4. Мен өзім (мен өзім).

5. Уақыт.

Осы опцияларды бірге қарастырайық.

1. Әл-ауқат.

Әрине, біздің өміріміздің өте маңызды аспектісі.

Бұл жерде шектен шықпау маңызды: кедейлік және керісінше, адамды толығымен бағындыратын осындай байлық – түптеп келгенде, бұл байлықты басқарып, ысырап етудің алдын алып, оның еселенуін ойлап, ұрылардан қорғау керек.

Кедейшілікке түсініктеме қажет емес. Кедейлік адамды өмір сүрудің жағасына қоятындықтан, жоғары істер, жан туралы ойлау адамның ойына да келмейді - бұл жерде сіз қалай аман қалу және отбасыңызды өзіңіз асырау туралы ойлануыңыз керек.

Менің оқырмандарымның басым бөлігі бұл төтенше жағдайларда емес деп үміттенемін.

Сіздің өміріңізде осы әл-ауқатты үнемі сақтау үшін не қажет?

Ең алдымен біздің назарымыз. Сізге назар аудару үшін не қажет? – Ең алдымен, қалауыңыздың (ниетіңіздің) және уақытыңыздың болуы. Жақсылық мұндай адамға сирек беріледі. Көбінесе жұмыс істеуге тура келеді, ал жұмыс сүйікті іс болса жақсы. Ал сіз өз уақытыңызды жақсы көретін нәрсеге арнауыңыз керек.

2. Жылы, сенімді қарым-қатынас

(ер-әйел, балалар, ата-аналар, достар).

Көптеген адамдар мұндай қарым-қатынасты армандайды, бірақ біз жиі түсінбеушілік пен тіпті бас тартуға тап боламыз.

Мысалы (менің жасыма байланысты) ата-аналар мен балалар.

Біздің жас ата-ана болған кезді еске түсіріңізші. Балалар біздің назарымызды талап етті, біз жиі қиындықтардан үзіліс жасағымыз келді - біз оларды демалыс немесе мереке күндері ата-әжелерімізге бердік. Егер мұндай мүмкіндік болмаса, біз балаларды қолымыздан тигізбейтін қандай да бір дербес іс-әрекетпен айналысуға тырыстық. Ал біз оңай шаруамызбен айналысып, жай демалатын едік.

Мен балаларға шағымданбаймын - менде олардың үшеуі бар және олардың барлығы керемет.

Бірақ мен байқаймын, ересек балалар – көбіне өздерін ата-анасынан ақылды санайды, ақылдасу қажет деп санамайды, кез келген мәселе бойынша біздің пікіріміз көбіне еленбейді. Мүмкін солай болуы керек шығар. Біз өзіміз де ата-анамыздың сөзін тыңдамай, өзімізше әрекет еттік.

Анау. егер ата-аналар шынымен де баласымен достық қарым-қатынаста болғысы келсе, ең алдымен жеке уақытын балаларымен қарым-қатынас жасауға және олардың қабілеттерін дамытуға жұмсайды.

(Жақшаның ішінде тым көп көңіл бөлу және өз уақытын тек өз балаларына арнау – сондай-ақ, шамадан тыс барлық нәрсе сияқты, екі жаққа да зиянын тигізетінін атап өткім келеді).

Ер мен әйелдің қарым-қатынасында да солай. Танысу кезеңінде біз уақытымызды кездесулерде бақытты өткізуге дайынбыз, бір-бірімізді қызықтыруға тырысамыз. Содан кейін отбасылық өмірде біз жиі бір-бірімізден алыстап кетеміз, өйткені біз өмірлік серігімізге (уақыттың синонимі) назар аударуды тоқтатамыз.

3. Денсаулық.

Жас кезімізде барлық нәрсеге күш-қуатымыз жетеді, әдетте денсаулығымыз туралы ойламаймыз, кейде оны ақылсыз басқарамыз.

Жасы ұлғайған сайын ескерту қоңыраулары басталады - барлық адамдар жеке - біреулер жиі суық тиюмен ауырады, кейбіреулерінде мерзімді ауырсыну, кейбіреулерде қысым бар. Анау. дене оған назар аударуды сұрайды.

Біз шешеміз, бірақ бұл табанды өтініштерден мүмкіндігінше тезірек құтылуға тырысамыз - алдымен дәрігерге бару, ағзаны таблеткалармен, инъекциялармен, синтетикалық витаминдермен тамақтандыруға, тіпті осының бәріне ақшамыздың (байлығымыздың) бір бөлігін жұмсауға дайынбыз. оқиғалар, кейде біз салауатты өмір салтын жүргізуді шешеміз, тіпті біз гимнастика, жүгіру немесе басқа дене жаттығуларын жасай бастаймыз, бірақ бірте-бірте біздің ынта-жігеріміз бір жерде жоғалады және көпшілігіміз қайтадан ескі өмір салтына ораламыз. Соның салдарынан дертіміз созылмалы түрге айналады.

Тағы да қайталаймын - денсаулық біздің назарымызды қажет етеді, ал назар аудару уақытты қажет етеді. Өйткені Сізге үнемі денсаулықты сақтау керек - дұрыс тамақтаныңыз, дұрыс тыныс алыңыз, денеңізге кем дегенде физикалық белсенділік пен қозғалыс беріңіз, жақсы көңіл-күйді сақтаңыз және жағымды ойлар ойлаңыз (яғни, позитивті ойларды қабылдауға дайын болыңыз). Бұл да біздің назарымызды және жеке уақытымызды жұмсауды талап етеді.

4. Мен өзім (мен өзім).

Бұл дұрыс, дұрыс. Әрине, менің өмірімдегі ең қымбат нәрсе - өзім, ал сенікі - сен.

Бірақ бұл нені білдіреді? Өзіңіздің үнемі жаңарып отыратын тілектеріңізді қанағаттандырасыз ба? Сонымен қатар, серіктері мен отбасы мүшелеріне назар аудармайсыз ба? Денеңізге ұнайтын өмір сүресіз бе?

Егер адам өзін жақсы көретін болса, ол өз өміріндегі барлық 3 тармақты бойына сіңіріп, өз мүдделеріне уақыт бөледі деп ойлаймын. Өзін қызықтыратын жұмыс табады. Сонда адам өзін шынымен жақсы көреді деп айта аламыз. Біз өмір сүруге қызыққанша өмір сүреміз.

Тек бізден басқа ешкім сізге күміс табаққа сіздің корпусыңыздың нұсқаларын ұсынбайтынын есте сақтаңыз. Мұны өзіміз жасауымыз керек.

5. Уақыт.

Соңғы нүктеге келіңіз.

Бұл жолы. Бұл біздің өміріміздің маңызды құрамдас бөлігі, біздің бақытымыз.

Біз осы уақыттың шексіз қоры бар сияқты өмір сүреміз, сондықтан баламен тағы бір рет ойнаудан бас тарта аламыз, өйткені біз жанымызға пайдалы ақпараттың орнына құмарлық пен адреналинге қаныққан басқа біреудің өмірі туралы фильмді көргіміз келеді. және дене, біз басқа детективті оқимыз , табиғатта балалармен серуендеудің орнына, ыдыс-аяқ пен алкогольдің міндетті көптігімен қонаққа баруға немесе қонақтарды қабылдауға баруға болады, содан кейін бірнеше күн бойы денсаулығымызды тәртіпке келтіреміз.

Достарымнан, құрбыларымнан, жай таныстарымнан «өзіме уақыт жоқ» дегенді жиі естимін. «Менің өзіме ақшам жоқ». «Менде жоқ…»

Шынында да - айналаға қараңыз - адамның өзіне ештеңесі жоқ. Бірақ ол жоқ болғандықтан емес, жай ғана шындық біздің сөздерімізге, сенімдерімізге сәйкес келе бастайды.

Сендіру дегеніміз не? Бұл көп рет қайталанған мәлімдеме ғана.

Мен кедей отбасында өстім, мектепте мектеп формасы, ал үйде халат болды. Жазда бәйбішесі маған мақтадан көйлек тігіп берді. Менің дос қыздарым болды, олар келесі мерекеге тігілген көйлектердің стилін үнемі талқылады. Бұл әңгімелер мені ыңғайсыздандырды. Мен үндемедім.

Сабақ алған соң бір әйелдің – зейнеткердің біздің, зейнеткерлердің қаншалықты кедей екенімізді айтып, өзінің зейнетақысынан 2 есе төмен жалақыға қызмет көрсеткен мекеме қызметкеріне шағымданғанын көрдім. Ал мына қызметкер айтты - біз де күні бойы 3500 рубльге жұмыс істейміз, сонда және кері сапарға ақша жұмсаймыз.

Баяғыда, мен әлі де сүйікті жұмысымда жұмыс істеп жүрген кезімде, қызметкерлердің сүйікті тақырыбы ақша тапшылығы тақырыбы болды, ал менікінен әлдеқайда жоғары жалақысы барлар және бай күйеуі барлар көбірек шағымданатын.

Әлдеқайда аз ақшамен қамтамасыз етілген адамдар қалай сезінетінін білемін, бірақ сонымен бірге олар тапшылыққа шағымдануға ұялады.

Бұрын шағымданғанды ​​ұнатпайтынмын, бірақ осы оқиғадан кейін мен ақшам жетпейтінін айтуды қойдым.

Сондай-ақ мен тақырыпты қолдамаймын уақыттың жетіспеушілігі.

Менде әйтеуір жетеді, өзіме ұнайтын іспен айналысамын, көп оқимын, кітап жаздым, интернетке жарияладым.

Менің сайтыма әртүрлі елдерден адамдар келеді, LiveInternet статистикасында 40-тан астам нақты елдер мен «Басқалар» деген жұмбақ атаумен бір елдің тізімі бар, әртүрлі континенттерден - Еуропа, Азия, Америка, Австралия, тіпті жақында болған Африкадан келген қонақ.

Алғаш сайтымды жүргізе бастағанда жасым 45-тен асқан адамдар оқиды деп ойладым. Бұл менің оқырмандарымның үштен бір бөлігі ғана, қалғандары жас, тіпті менің сайтыма өте жастар келетіні белгілі болды.

Бұл ретте менің зейнетақым интернет пен сайт пен доменнің ақысын төлеуге жетеді.

Жасыратыным жоқ, еңбегіңнің жемісіне ақша табасың деген ой келді. Бірақ, менің бойымда мұны істеуге кедергі болатын қандай да бір сезім бар сияқты, кез келген жағдайда мен сайт пен доменге жұмсалған қаражаттың 20% -нан аспадым.

Менде уақытты тиімді пайдаланудың рецептері жоқ.

Уақыттың қадірін есте сақтап, оны тапсырмаларға жұмсайық, артықшылықтан аулақ бола отырып, біздің өмірімізде үнемі пайда болады.

Егер сізге сайт ұнаса, сіз одан қызықты нәрсе таптыңыз, оны қолдандыңыз және нәтиже алдыңыз - ЖӘНЕ СІЗ РАХМЕТ АҒЫНЫНДА ӨМІР ЕКІҢІЗ КЕЛЕСІЗ,

№ Яндекс-әмиянға кез келген соманы жіберу арқылы сайтты қолдаңыз. 410011662319725

МАҢЫЗДЫ СӘТ

Өмірдегі ең құнды нәрсе не?

Бұл сұраққа әрқайсымыздың жауабымыз бар. Біреу ең алдымен отбасы, біреу жұмыс, біреу денсаулық деп атайды. Негізгі өмірлік құндылықтар туралы идеялар біздің іс-әрекеттерімізді, ұмтылыстарымызды бағыттайды, өмірлік жолымызды анықтайды ... Сіз үшін ең қымбат нәрсе туралы ойландыңыз ба?

Құндылық бағдарлар жүйесі адамның дүниетанымын сипаттайды, оның қоршаған әлемге, басқа адамдарға, өзіне деген қатынасын анықтайды, оның «өмір философиясының» негізін құрайды. Адам жетіліп, дамыған сайын оның құндылықтарының иерархиясы өзі өзгергендей өзгереді.

Негізгі туралы қысқаша

Адамның негізгі құндылықтарының тізіміне, әдетте, отбасы, тұрақты қаржылық жағдай, мансап, болашаққа сенім, достық, эстетикалық және рухани құндылықтар, өзін-өзі жүзеге асыру және тұлғалық даму, махаббат, денсаулық, жастық шақ кіреді. Бірақ әркім әр түрлі басымдық береді. Олардың қайсысы бірінші орынға шығады, көбінесе адамның жасына, әлеуметтік жағдайына және тіпті жынысына байланысты.

«Әйел» құндылықтар жүйесі «еркектіктен» көптеген жағынан ерекшеленеді. Егер ер адамдар үшін басым өмірлік жетекші мансап болса, онда әділ жыныс үшін бұл отбасы. Бұл көбіне қоғамда қалыптасқан дәстүрлер мен таптаурындарға байланысты. Өйткені, мансап құрудан бас тартып, өзінің «қоғам ұяшығын» құра алған әйелдерді басқалар әдеттегі құбылыс ретінде қабылдайды, бірақ егер жағдай керісінше болса, онда бұл қазірдің өзінде бір түрі болып саналады. нормадан ауытқу. Қоғамның үмітін ақтамау әйелде ашық немесе астарлы кемшілік сезімін тудырады. Жан-жағындағылар да отқа май құяды – достары, туыстары «салақтық» мансапқорды «шын жолға» нұсқауға тырысады. Соның салдарынан әйел не ата-анасының қысымымен отбасын құрады, не өз жолымен жүреді, бірақ басқалар оған ақ қарға, жеңіліске қарайды. Осылайша, қоғам бізге тән емес кейбір құндылықтарды жүктей алады. Дегенмен, өмірлік жағдайлар бірдей нәрсені жасай алады - бұл жағдайда «мәжбүрлі құндылықтар» деп аталатындар туралы айту әдеттегідей. Мысалы, жас қыз кездейсоқ жүкті болып, отбасын құрса, ол психикалық жағынан бұған дайын болмаса да, отбасы ол үшін мәжбүрлі құндылыққа айналады - кем дегенде ол жаңа рөлге бейімделгенше.

Денсаулық пен жастық та мәжбүрлі құндылықтарға айналады - адам қартайған кезде. Ол жас және күш-қуатқа толы болған кезде, егер ауру оны басып кетсе, оның қаншалықты құнды екенін ойламай-ақ, бұл жағдайды кәдімгідей қабылдайды (мысалы, әдетте әйел мастопатия ) немесе айна өткен жылдарды еріксіз еске сала бастайды, содан кейін денсаулық пен қол жетпес сұлулықты сақтау әрекеті құндылықтар жүйесінің алдыңғы қатарында. Айтпақшы, сұлулық пен жастық құндылық ретінде де басымдықтардың әйелдер иерархиясының тән белгісі болып табылады.

Постта оқуды жалғастырыңыз «Жас өмірінің дағдарыстары» (2-бет)

Мақала материалдарын пайдаланған кезде авторларға (Арсентьева Татьяна және Ершова Светлана), сондай-ақ сайтқа сілтеме жасау міндетті!!