Презентацияда дене шынықтыру сабағында қауіпсіздік ережелері, жарақат түрлері және жарақат кезіндегі алғашқы көмек туралы айтылады.

Жүктеп алу:

Алдын ала қарау:

Презентацияны алдын ала қарауды пайдалану үшін Google есептік жазбасын жасаңыз және оған кіріңіз: https://accounts.google.com

Слайдтағы жазулар:

Дене шынықтыру сабағындағы қауіпсіздік шаралары Петр Николаевич Гончаров, Хохолский лицейінің дене шынықтыру мұғалімі, р.п. Хохолский

Дене шынықтыру сабағындағы қауіпсіздік дегеніміз – ережелерді білу және сақтау! Дене шынықтыру сабағына қатысуға рұқсат етіледі: қауіпсіздік техникасы бойынша нұсқаулықтан өткен оқушылар; 2. дәрігерлік рұқсаты бар студенттер (негізгі және дайындық топтары).

Дене шынықтыру сабағындағы қауіпсіздік дегеніміз – ережелерді білу және сақтау! Дене шынықтыру сабағында білу керек: Қоңырау – сабақтың басталуы – спорт залында қалыптасу. 2. Залдан мұғалімнің сүйемелдеуімен ғана шығу.

Дене шынықтыру сабағындағы қауіпсіздік дегеніміз – ережелерді білу және сақтау! Тыйым салынады: сағыз шайнау; ұялы телефонды пайдалану; спорт залынан спорттық құрал-жабдықтарды рұқсатсыз алу.

Дене шынықтыру сабағындағы қауіпсіздік дегеніміз – ережелерді білу және сақтау! Жарақат түрлері: жаралар, абразиялар, кесулер, қан кетулер, көгерулер, дислокациялар, сынықтар

Дене шынықтыру сабағындағы қауіпсіздік дегеніміз – ережелерді білу және сақтау! Жарақаттардың негізгі себептері: Оқу орындарының, құрал-жабдықтардың, инвентарлардың қанағаттанарлықсыз дайындығы; 2. Қолайсыз ауа райы жағдайлары; 3. Ауа-райына және қызмет түріне сәйкес келмейтін аяқ киім мен киім; 4. Сақтандыру және өзін-өзі сақтандырудың болмауы;

5. Жаттығудың жеткіліксіздігі және жүктемені бекіту; 6. Қызуды елемеу; 7. Оқушылардың мінез-құлық мәдениетінің төмендігі (тәртіпті сақтамау); 8. Медициналық қамтамасыз етудің болмауы және медициналық талаптардың бұзылуы. Дене шынықтыру сабағындағы қауіпсіздік дегеніміз – ережелерді білу және сақтау!

Жарақат кезіндегі алғашқы көмек Жаралар, сызаттар, кесулер Себептері: құлау, ақаулы құрал-жабдық, тәртіпті бұзу Белгілері: ауырсыну, терінің тұтастығын бұзу Алғашқы көмек Жараны емдеу Таңғышты қолдану Назар аударыңыз! Жараны сумен жууға болмайды! Жараға стерильді емес заттарды қолданбаңыз! Терең жара болса, зардап шегушіні шұғыл түрде медициналық мекемеге жеткізіңіз!

Жарақат алған кездегі алғашқы көмек Қан кету Себептері: дене жарақаты, құлау, жаттығу кезінде соқтығысу Белгілері: қан кету, бас айналу, есін жоғалту, әлсіздік Алғашқы көмек Дененің зақымданған бөлігін көтеру, қатты таңғыш немесе жгут салу (қатты қан кету кезінде) Назар аударыңыз! Жгут денеде 1,5 - 2 сағаттан аспауы керек.Жгуттың қолданылған күні мен уақыты көрсетілген жазбаны тіркеңіз.Зардап шеккен адамды шұғыл түрде медициналық мекемеге жеткізіңіз.

Жарақат алған кездегі алғашқы медициналық көмек Шығу Себептері: құлау, қатты соққы Симптомдары: қатты ауырсыну, буынның ісінуі, аяқ-қолды қозғалта алмау Алғашқы көмек Зақымдалған аяқ-қолды бекіту, қозғалмау Назар аударыңыз! Дислокация – бір буынға кіретін сүйектердің ұштарының тұрақты ығысуы.Егер үстіңгі аяқтың орнынан қозғалса, қолды орамалға іліп қою керек.Төменгі аяқтың буыны шығып кетсе, зардап шегушіні зембілге жатқызу керек. және шұғыл түрде медициналық мекемеге жеткізілді.

Жарақат алған кездегі алғашқы көмек Сынықтар Себептері: құлау, қатты соққы Симптомдары: қатты ауырсыну, ісіну, жарақат аймағында көгеріп кету, қозғала алмау. Шплинт кем дегенде 2 буынды сынықтың үстінде және астынан жауып тұруы керек.Шинаның астына жұмсақ төсеніш қою керек.Зардап шеккен адамды шұғыл түрде медициналық мекемеге жеткізу керек.

Жарақат алған кездегі алғашқы көмек Көгерулер Себептері: құлау, қатты соққы Симптомдары: ауырсыну, ісіну, көгеру, аздап дисфункция Алғашқы көмек Көгеру орнына суық тию керек Назар аударыңыз! Дененің зақымданған бөлігін биіктікке қою керек.Демалуды және қозғалмауды қамтамасыз етіңіз.Қатты таңғышты жағыңыз.

Жарақатқа анықтама беріңіз, таңдауыңызды түсіндіріңіз? Осы жарақат кезіндегі алғашқы көмек туралы айтып беріңізші?

Жарақатқа анықтама беріңіз, таңдауыңызды түсіндіріңіз? Осы жарақат кезіндегі алғашқы көмек туралы айтып беріңізші?

Дене шынықтыру сабағында қауіпсіздік ережелерін сақтаңыз!

16 ішінен 1

Презентация - Дене шынықтыру сабағындағы қауіпсіздік техникасы

Осы презентацияның мәтіні

Дене шынықтыру сабағындағы қауіпсіздік шаралары
Авторы: Наталья Валерьевна Колганова, дене шынықтыру пәнінің мұғалімі, Санкт-Петербург қаласы Адмиралтейский ауданының ГБОУ НОШ No615
(бастауыш сынып оқушыларына арналған сыныптағы қауіпсіздік сабағы)

Дене шынықтыру сабағына қатысуға рұқсат етіледі: Қауіпсіздік техникасы бойынша нұсқаулықтарды орындаған оқушылар; 2. Дәрігерлік рұқсаты бар студенттер (негізгі және дайындық топтары).

Дене шынықтыру сабағындағы қауіпсіздік дегеніміз – ережелерді білу және сақтау!
Дене шынықтыру сабағында білу керек: Қоңырау – сабақтың басталуы – спорт залында қалыптасу. 2. Залдан мұғалімнің сүйемелдеуімен ғана шығу.

Дене шынықтыру сабағындағы қауіпсіздік дегеніміз – ережелерді білу және сақтау!
Тыйым салынады: Сағыз шайнау; Ұялы телефонды пайдаланыңыз; Спорт залынан спорттық құрал-жабдықтарды рұқсатсыз алу.

Дене шынықтыру сабағындағы қауіпсіздік дегеніміз – ережелерді білу және сақтау!
Жарақаттардың түрлері
жаралар, абразиялар, кесулер
қан кету
көгерген жерлер
дислокациялар
сынықтар

Дене шынықтыру сабағындағы қауіпсіздік дегеніміз – ережелерді білу және сақтау!
Жарақаттардың негізгі себептері:
Оқу орындарының, құрал-жабдықтардың, инвентарлардың қанағаттанарлықсыз дайындығы; 2. Қолайсыз ауа райы жағдайлары; 3. Ауа-райына және қызмет түріне сәйкес келмейтін аяқ киім мен киім; 4. Сақтандыру және өзін-өзі сақтандырудың болмауы;

5. Жаттығудың жеткіліксіздігі және жүктемені бекіту; 6. Қызуды елемеу; 7. Оқушылардың мінез-құлық мәдениетінің төмендігі (тәртіпті сақтамау); 8. Медициналық қамтамасыз етудің болмауы және медициналық талаптардың бұзылуы.
Дене шынықтыру сабағындағы қауіпсіздік дегеніміз – ережелерді білу және сақтау!

Жарақат кезіндегі алғашқы көмек
Жаралар, абразиялар, кесулер
Себептері: құлау, ақаулы құрал-жабдықтар, тәртіптің бұзылуы
Симптомдары: ауырсыну, терінің тұтастығын жоғалту
Алғашқы көмек
Жараны емдеу
Таңғышты қолдану
Назар аударыңыз!
Жараны сумен жууға болмайды!
Жараға стерильді емес заттарды қолданбаңыз!
Терең жара болса, зардап шегушіні шұғыл түрде медициналық мекемеге жеткізіңіз!

Жарақат кезіндегі алғашқы көмек
Қан кету
Себептері: жаттығуларды орындау кезінде кесу, құлау, соқтығыстар
Симптомдары: қан кету, бас айналу, сананың жоғалуы, әлсіздік
Алғашқы көмек
Дененің зақымдалған бөлігін көтеріңіз, қатты таңғыш немесе турникетті қолданыңыз (қатты қан кету кезінде)
Назар аударыңыз!
Турникет денеде 1,5 - 2 сағаттан аспауы керек
Турникет қолданылған күні мен уақыты көрсетілген жазбаны тіркеңіз
Жәбірленушіні шұғыл түрде медициналық мекемеге жеткізіңіз

Жарақат кезіндегі алғашқы көмек
Сынықтар

Симптомдары: өткір ауырсыну, ісіну, жарақат аймағындағы көгеру, қозғала алмау
Алғашқы көмек
Қозғалыссыздықты қамтамасыз етіңіз және шинаны қолданыңыз
Назар аударыңыз!
Шплинт сынықтың үстінде және астынан кем дегенде 2 буынды жабуы керек
Шинаның астына жұмсақ жастықшаны қою керек
Жәбірленуші шұғыл түрде медициналық мекемеге жеткізілуі керек

Жарақат кезіндегі алғашқы көмек
Дислокациялар
Себептері: құлау, күшті соққы
Симптомдары: қатты ауырсыну, буындардың ісінуі, аяқ-қолдың қозғалмауы
Алғашқы көмек
Зақымданған аяқ-қолды бекіту, қозғалмау
Назар аударыңыз!
Дислокация - бір буынға кіретін сүйектердің ұштарының тұрақты ығысуы.
Жоғарғы аяқ-қолы шығып кетсе, қолды шарфқа іліп қою керек.
Төменгі аяқтың буыны шығып кетсе, зардап шегушіні зембілге жатқызып, шұғыл түрде медициналық мекемеге жеткізу керек.

Жарақат кезіндегі алғашқы көмек
Көгерулер
Себептері: құлау, күшті соққы
Симптомдары: ауырсыну, ісіну, көгеру, аздап дисфункция
Алғашқы көмек
Зақымданған жерге суық тию керек
Назар аударыңыз!
Дененің зақымдалған бөлігі жоғары позицияда жасалуы керек
Бейбітшілік пен тыныштықты қамтамасыз етіңіз
Тығыз таңғышты жағыңыз

Дене шынықтыру сабағындағы қауіпсіздік шаралары

Дене шынықтыру сабақтары әрқашан жарақат алу қаупінің жоғарылауымен байланысты. Бұл дене шынықтыру мұғалімдеріне қауіпсіздік шараларын орындауға жоғары талаптар қояды. Мұғалім де, әрбір оқушы да белгіленген ережелерді қатаң сақтауы керек.

Дене шынықтыру сабақтарындағы қауіпсіздік шаралары оқушылардың сабақты бастамас бұрын олармен таныс болуын болжайды.

Дене шынықтыру сабақтарындағы кіріспе қауіпсіздік шаралары

Дене жарақатының қаупін азайту үшін қауіпсіздік шараларын сақтау қажет; Дене шынықтыру сабақтарына қауіпсіз мінез-құлық техникасы бойынша нұсқау алған студенттер ғана жіберіледі; Дене шынықтыру сабақтарына тек медициналық мекемеден тиісті деңгейде рұқсаты бар студенттер ғана қатысады; Сабақтан босату сабаққа келмеу құқығын бермейді. Ауырғаннан кейін студенттер мұғалімге анықтама беруі керек; Студенттер дене шынықтыру сабағына таза спорттық аяқ киім мен спорттық форманы әкелуге міндетті; Дене шынықтыру сабағында сағыз шайнауға, тамақ жеуге тыйым салынады; Дене жаттығуларынан кейін оқушылар суық тиіп қалмас үшін суық су ішпеуі керек.

Дене шынықтыру сабағында оқу-тәрбие үрдісінде, сонымен қатар сабаққа дейін және сабақтан кейінгі қауіпсіздік техникасы ережелері

Студенттер киімдерін осы мақсат үшін арнайы бөлінген бөлмеде - киім ауыстыратын бөлмеде ауыстыруы керек. Ұлдар мен қыздар бөлек бөлмелерде киім ауыстыруы керек. Студент сабаққа спорттық киіммен және аяқ киіммен баруы керек; Сабақ басталар алдында дене шынықтыру сабағында қауіп төндіруі мүмкін барлық заттарды - білезіктерді, сақиналарды, сағаттарды және т.б. шешіп, қалтаңыздан шығару керек; Мұғалімнің рұқсатымен мектеп оқушылары сабақ өтетін жерге келе алады; Дене шынықтыру сабағының алдында мұғалімнің рұқсатымен оқушылар спорттық құрал-жабдықтарды мұқият дайындай алады; Бұйрықты естіген студенттер дене шынықтыру сабағын бастау үшін сапқа тұруы керек. Сабақ басталар алдында дене шынықтыру сабақтарындағы қауіпсіздік шаралары

Сабақ кезіндегі дене шынықтыру сабақтарындағы қауіпсіздік техникасы бойынша нұсқаулар (1) дене шынықтыру сабағында қауіпсіздік техникасы бойынша мұғалімнің нұсқауларын мұқият тыңдап, бұлжытпай орындау қажет; Мұғалімнің тиісті рұқсатынан кейін ғана жаттығуларды орындауға және спорттық құрал-жабдықтарды алуға болады; Қысқа қашықтыққа топтық жүгіруді орындаған кезде тек өз жолыңызбен жүгіріңіз; Жарыс кезінде мәре сызығынан өткеннен кейін құлау және соқтығысу қаупін азайту үшін оқушы кенет тоқтамауы керек; Сіз бос, тайғақ немесе тегіс емес жерде секіре алмайсыз және қолыңызбен секіргеннен кейін қонуға болмайды;

Сабақ кезіндегі дене шынықтыру сабақтарындағы қауіпсіздік нұсқаулары (2) лақтыру жаттығуларын орындамас бұрын лақтыру бөлімінде адамдардың немесе бөгде заттардың жоқтығына көз жеткізу керек. Сондай-ақ мұғалімнің рұқсатынсыз оңға, лақтырушыға жақын тұруға, жаттығу кезінде лақтыру аймағында болуға, снарядтардың артында жүруге болмайды; Жаттығулар кезінде тиісті қауіпсіздік ережелерін сақтаңыз: қашықтықты сақтаңыз, рұқсат етілмеген құлаудан, соқтығысудан және т.б. Студенттерге қозғалыс траекториясын рұқсатсыз өзгертуге, қауіпті қозғалыстар жасауға немесе заттарды лақтыруға, біркелкі емес сырықтар мен арқанға ылғал алақанмен жаттығулар орындауға, әбігерге түсуге және сабаққа кедергі келтіруге тыйым салынады; Егер сіздің денсаулығыңыз нашарласа немесе жарақат алсаңыз, студент дене жаттығуларын дереу тоқтатып, бұл туралы мұғалімге хабарлауы керек.

Сабақтан кейінгі дене шынықтыру сабақтарындағы қауіпсіздік шаралары Қажет болған жағдайда және оқытушының рұқсатымен оқушылар спорттық құрал-жабдықтарды алып тастайды; Студенттер дене шынықтыру пәні мұғалімінің рұқсатынан кейін ұйымдасқан және сабырлы түрде спорттық іс-шаралар өткізілетін орыннан шығып, киім ауыстыратын бөлмеге барады; Оқушылар мектеп киімдері мен аяқ киімдерін ауыстырады; Мектеп оқушылары қолдарын жуып, сабынмен жақсылап жуады.

Қауіпсіздік шаралары оқу-тәрбие процесінің маңызды элементі болып табылады, сондықтан, ең алдымен, әрбір мұғалім оған байыппен қарауы керек, жабдықтың жағдайын мұқият тексеріп, мектеп оқушыларының тәртібін бақылап отыруы керек. Қорытынды

Қауіпсіздік ережесі

сабақта

дене шынықтыру

кіріспе сабағы

Аносовская орта мектебінің дене шынықтыру мұғалімі Агапова Е,Н МКҰО

Сабақ жоспары

Спорттың күнтізбелік жоспары

Спорт бойынша қауіпсіздік шаралары

Спорттың бақылау стандарттары

Негізгі

ұғымдар

Дене шынықтыру

бұл жеке адамның және қоғамның жалпы мәдениетінің органикалық бөлігі, ол адамдардың дене шынықтыруы үшін қоғам жасайтын және пайдаланатын материалдық және рухани құндылықтардың жиынтығы.

Атлетикалық нысандар

Материалдық құндылықтар

Спорттық жетістіктер

Инвентарь және жабдықтар

Әлеуметтік жетістіктер

Қаржыландыру

Саяси жетістіктер

Практикалық жетістіктер

Рухани құндылықтар

Ғылыми жетістіктер

Дене шынықтыру

бұл дене тәрбиесінің бір бөлігі; ұйымдастырылған

ұрпақтар жинақтаған дене шынықтыру жетістіктерін адамның дене шынықтыруына ықпал ету үшін мақсатты пайдалану процесі

тұлғаның үйлесімді дамуы .

Жеке жетістіктер (денсаулығының жақсаруы, физикалық даму деңгейінің жоғарылауы)

Дене шынықтыру

бұл қоғамның дене мәдениетінің құрамдас элементін құрайтын көп қырлы әлеуметтік құбылыс, оның ерекше мазмұны бәсекелестік әрекет және оған дайындық

Спортшы

Спортшы

Физикалық қасиеттер

адамның жаттығуларға физикалық дайындығын білдіретін биологиялық және психикалық қасиеттерінің белгілі бір әлеуметтік анықталған жиынтығы

белсенді қозғалыс белсенділігі

Жылдамдық

Ептілік

Икемділік

Сабақтарға мыналар рұқсат етіледі:

Студенттер денсаулығына байланысты негізгі және дайындық медициналық топтарына жіктеледі

Денсаулық жағдайына байланысты сабақтан босатылған студенттер сабаққа сыныппен бірге қатысуы керек. Олар мұғалімге босатылғаны туралы медициналық анықтаманы көрсетуге міндетті .

Сабақтарға мыналар рұқсат етіледі:

Қауіпсіздік техникасы бойынша оқуды аяқтаған студенттер

Сабақтарға мыналар рұқсат етіледі:

Рұқсат

Сабақтарға мыналар рұқсат етіледі:

Студенттер спорттық аяқ киім және қозғалысты шектемейтін және сәйкес келетін формасы бар

сабақтың тақырыбы және өткізу шарттары

Тыйым салынған

• спорттық құрал-жабдықтар мен жабдықтарға ұқыптылықпен қарауға және оларды басқа мақсаттарда қолданбауға;
• оқытушының жетекшілігімен сабақ өткізуге қажетті мүкәммал мен құрал-жабдықтарды дайындау;
• сабақта пайдаланылмайтын жабдықты қауіпсіз жерге қою

жаттығу залына кіруге, спорттық құрал-жабдықтарды алуға және жаттығуларды тек мұғалімнің рұқсатымен орындауға

• шешінетін бөлмеде киім ауыстыру, спорттық киім мен спорттық аяқ киім кию
• басқа оқушыларға қауіп төндіретін заттарды (сағаттар, салбыраған сырғалар және т.б.) алып тастау;
• спорттық форманың қалтасынан үшкір және басқа бөгде заттарды алып тастаңыз

Тыйым салынған

Сіз өзіңіздің құндылықтарыңыздың сақталуына жауаптысыз, оларды спорттық киім ауыстыратын бөлмеде қалдыру ұсынылмайды.

Қауіпсіздік мақсатында сабақтан босатылған жолдастарыңызға құндылықтарды беріңіз.

мұғалімнің бұйрығы бойынша жалпы құрамға кезекке тұру

жаттығулардың түсіндірмелерін мұқият тыңдап, дұрыс орындау

жаттығуларды тек жұмыс істейтін жабдықта орындау

Ол тыйым салынған

мүмкін

• спорт алаңында (жаттығу залында) қозғалғанда абай болыңыз:
• басқаларға кедергі жасамау, сүрінбеу, соқтығысудан аулақ болу
• спорт алаңынан рұқсатсыз шықпаңыз

• Егер жарақат алсаңыз немесе өзіңізді нашар сезінсеңіз, сабақты тоқтатып, дене шынықтыру мұғаліміне хабарлаңыз;
• мұғалімнің көмегімен зардап шеккен адамға алғашқы медициналық көмек көрсету, қажет болған жағдайда оны ауруханаға жеткізу немесе жедел жәрдем шақыру

• спорт залында өрт шыққан жағдайда сабақты дереу тоқтатуға, эвакуациялау жоспарына сәйкес мұғалімнің басшылығымен авариялық шығулар арқылы ұйымдасқан түрде сабақ орнынан шығуға;
• оқытушының бұйрығымен білім беру мекемесінің әкімшілігіне хабарлау және өрт туралы өрт сөндіру бөліміне хабарлау.

Спорт түрлері

Мектепте оқытылатын спорт түрлерімен танысу үшін ойнайық.

Сөзжұмбақтан спорттың атын табыңыз, сонда сіз оның оқу жылында қашан болатынын, қандай сынақ стандарттарын тапсыру керектігін білесіз және осы спорт түріне қатысты қауіпсіздік ережелерін есте сақтаңыз.

Кроссвордтағы барлық сөздер көлденең орналасқан.

Іске сәт!

sh e p i n g

v o l e i b o l

атлетикалық гимнастика

б а с к е т б о л

үстелдің үстінде теннис

б а д м и н т о н

f u t z a l

жеңіл атлетика

Жеңіл атлетика

Жүгіру, жүру, секіру және лақтыруды қамтитын олимпиадалық іс-шара. Келесі пәндерді біріктіреді: жүгіру жарыстары, жүгіру, техникалық іс-шаралар (секіру және лақтыру), көпсайыс, жүгіру (жолда жүгіру) және елмен жүгіру (кросс жүгіру). Негізгі және ең танымал спорт түрлерінің бірі.

қыркүйек

Жеңіл атлетика

• өз жолыңмен жүгіру;
• мәре сызығында жүгіру

• сыртқы жол бойымен оралу;
• қарсыластарыңызды қолыңызбен сүртіп алмаңыз немесе ұстамаңыз;
• оң жақта жүгіріп келе жатқандарды басып озыңыз.

Жеңіл атлетика кезіндегі қауіпсіздік шаралары

Секіру

• тырманы тістерін төмен қаратып қойыңыз;
• тегіс емес және тайғақ жерлерде секірулер жасамаңыз;

Шұңқырда ешкім болмаған кезде секіруді орындау;

Ұшу жолағын кесіп өтпеңіз;

• секіру шұңқырын тез босату;
• жолдың оң немесе сол жағынан оралу

Жеңіл атлетика кезіндегі қауіпсіздік шаралары

Лақтыру

• лақтырар алдында лақтыру бағытында ешкімнің жоқтығына көз жеткізіңіз;
• лақтыру аймағынан өтпеңіз;
• лақтырғаннан кейін тек мұғалімнің рұқсатымен снарядқа бару;
• өз еркімен лақтырмаңыз;
• нысанаға лақтыру кезінде снаряд жерден секірген кезде қауіпсіздік аймағын қамтамасыз ету;
• лақтыру арқылы снарядты бір-біріне бермеу;
• снарядты осы мақсат үшін жабдықталмаған жерлерге лақтырмаңыз

Жеңіл атлетика бойынша бақылау стандарттары

1000 м (у) (м, с)

3000 м (S) (м, с)

Тұрып ұзындыққа секіру (см)

Баскетбол

(ағылшын) себет-себет, доп- доп) - доппен спорттық командалық ойын. Баскетболды әрқайсысы 5 ойыншыдан тұратын 2 команда ойнайды.

Әр команданың мақсаты - допты қарсыластың шеңберіне өз қолдарымен тормен (себетпен) лақтыру және басқа команданың допты иемденуіне және оны өз себетіне лақтыруына жол бермеу.

Баскетболды бақылау стандарттары

Сақина астынан лақтыру (p саны)

Еркін лақтырулар (p саны)

Дриблинг, екі қадамнан кейін лақтыру

Ұзындыққа лақтыру (p саны)

Орындау техникасы

• қысқа кесілген тырнақтардың болуы;
• басқа оқушылармен соқтығысудан аулақ болу;
• арқамен қозғалу, иығыңыздың үстінен қарау;
• аралық пен қашықтықты сақтау;
• спорт алаңында қозғалғанда абай болыңыз

Үстел теннисі

(пинг теннисі) — спорттың бір түрі, белгілі бір ереже бойынша торы бар ойын үстелінің үстіне ракеткасы бар арнайы допты лақтыруға негізделген спорттық ойын. Ойыншылардың мақсаты – қарсыластың допқа дұрыс соқпаған жағдайына жету.

Үстел теннисі

• қысқа кесілген тырнақтардың болуы;
• басқа оқушылармен соқтығысудан аулақ болу;
• арқамен қозғалу, иығыңыздың үстінен қарау;
• аралық пен қашықтықты сақтау;
• спорт алаңында қозғалғанда абай болыңыз

Үстел теннисінің бақылау стандарттары

Допты соғу

(рет саны)

Кесу

(рет саны)

(рет саны)

(рет саны)

Бадминтон

(ағылшын) бадминтон, өз жерінен Бадминтон) ойыншылар тормен бөлінген корттың қарама-қарсы жағында отырып, ракеткалардың соққыларымен допты тордың үстіне лақтырып, оның алаңға құлап кетуіне жол бермеуге тырысатын спорт түрі. Екі ойыншы немесе екі жұп ойыншы жарысады. 1992 жылдан бастап Олимпиада ойындарының бағдарламасына енгізілген.

Бадминтон

• қысқа кесілген тырнақтардың болуы;
• басқа оқушылармен соқтығысудан аулақ болу;
• арқамен қозғалу, иығыңыздың үстінен қарау;
• аралық пен қашықтықты сақтау;
• спорт алаңында қозғалғанда абай болыңыз

Бадминтонды бақылау стандарттары

Варанды толтыру

(рет саны)

(рет саны)

Волейбол

(ағылшын) волейболволейболдан – «волей» және доптан – «доп») – спорт түрі, командалық спорт ойыны, оның барысында екі команда тормен бөлінген арнайы алаңқайда допты қарсылас жағына қарай бағыттауға тырысып, ол жерге түседі. сот жауында ( еденге соқты) немесе қорғаушы команданың ойыншысы қателеседі. Бұл ретте шабуылды ұйымдастыру үшін бір команданың ойыншыларына допқа қатарынан үш рет тиюге рұқсат етіледі (блокқа тиюден басқа).

Сәуір (15 дейін)

Волейбол

• қысқа кесілген тырнақтардың болуы;
• басқа оқушылармен соқтығысудан аулақ болу;
• арқамен қозғалу, иығыңыздың үстінен қарау;
• аралық пен қашықтықты сақтау;
• спорт алаңында қозғалғанда абай болыңыз

Волейбол бойынша бақылау стандарттары

Өзіңізден асып кету (саны)

Жұппен беру (рет саны)

Арна (рет саны)

Созылу, жыртылу және жыртылу, көгеру

Белгілер : ауырсыну, қан кету, қозғалыстың қиындауы.

Алғашқы көмек .

• зақымдалған аяқты жүрек деңгейінен жоғары көтеру; 10-15 минут бойы ауырған жерге салқын компресс жағыңыз;
• қысымды таңғышты қолданыңыз;
• ауырсынуды басатын дәрі беріңіз.

Дислокация - физиологиялық шектен тыс сүйектердің қалыптан тыс тұрақты ығысуы. Дислокация кезінде, әдетте, буын капсуласы мен байламдары жыртылады, жұмсақ тіндер зақымдалады.

Белгілері: қатты ауырсыну, аяқ-қолдардың мәжбүрлі табиғи емес позициясы, буын пішінінің өзгеруі және оның функцияларын бұзу.

Алғашқы көмек : толық қозғалыссыздықты тудырып, дереу ауруханаға жатқызу (маман емес адамға дислокацияны қалпына келтіруге тыйым салынады!).

Сынық - жарақат (соққы, құлау) әсерінен сүйектің тұтастығының бұзылуы.

Белгілер : жергілікті ауырсыну, аяқ-қолдың қисаюы немесе қысқаруы, табиғи емес

сынған жердегі қозғалғыштық.

Алғашқы көмек :..

• зақымдалған аяқ-қолды тұрған қалпында бекітіңіз;
• қан кетуді тоқтату;
• ауырсынуды басатын дәрілер беріңіз;
• жедел жәрдем бөлмесіне тасымалдау.

• Капиллярлық қан кету қан кету аймағына таза дәке (жабатын таңғыш) жағу арқылы тоқтатылады.
• Венадан қан кету қысымды таңғышпен тоқтатылады.
• Артериялық қан кетуді қысымды таңғыш (турникет) арқылы тоқтатуға болады,
• Мұрыннан қан кету кезінде зардап шегушіні басын сәл көтеріп, арқасына жатқызады, ал мұрын көпіріне суық компресс немесе мұз қояды. Мұрынды үрлемеңіз немесе мұрынды сумен шаймаңыз.

Презентацияны суреттермен, дизайнмен және слайдтармен көру үшін, оның файлын жүктеп алып, оны PowerPoint бағдарламасында ашыңызкомпьютеріңізде.
Текстовое содержимое слайдов презентации:Дарынды балалармен жұмыс «Дене тәрбиесі Дене шынықтыру пәнінің мұғалімі Копенова Б.Ч. * «Мектептегі дене тәрбиесі ақыл-ой тәрбиесіндей ұйымдастырылуы керек» Ф.Ф.Эрисман * Жұмыстың мақсаты: «Дене шынықтыру» пәні бойынша олимпиадалардың, жарыстардың және олимпиадалардың жеңімпаздары мен жүлдегерлерін дайындау * Міндеттері: Балалардың денсаулығын нығайту. оқушыларды салауатты өмір салтын қалыптастыру дағдыларын оқушы өміріне баулу, дене шынықтыру мен спортқа қызығушылықтарын арттыру Дарынды балаларды анықтау, дарындылығын анықтау, нәтижелерін болжау Оқушыларды «Дене шынықтыру» пәнінен факультативтік емтиханға (9-сынып) дайындау Оқушыларға кәсіби бағдар беру * Жұмыс формалары Сенімді балалар мен олардың ата-аналары баланың ішкі мүмкіндіктерін ашу қажеттілігін сабақта жеке тапсырмаларды қолдану Спорт секцияларында қосымша сабақтар Демалыс күндері сыныптан тыс жұмыстарды өткізу Жарыс практикасын ұйымдастыру Спорт төрешілерін, сынып жетекшілерін, гимнастика нұсқаушыларын сабақ алдында дайындау Оқушыларды теориялық дайындау ( брошюралар, тесттері бар үлестірме материалдар, электронды тренажер, өздігінен дайындалу) Спорт мектебінің мамандарымен бірлесіп жұмыс жасау * * Оқушылардың дене дайындығын бақылау Мақсаты оқушылардың дене дайындығының деңгейін және сыныптар бойынша рейтингтерін анықтау.2 рет а. жылы (күзде және көктемде) оқушылардың дене қасиеттерінің даму деңгейін анықтау үшін тестілеу жүргізіледі: жылдамдық, ептілік, күш, икемділік, төзімділік.Нәтижелері электронды түрде құрастырылып, оқушылар мен ата-аналарға ақпараттық стендте хабарланады * Өтініш АКТ технологиялары * Электронды журнал * Дене шынықтыру дайындығын бақылау * Сыныптар бойынша дене дайындығы рейтингі * Ақпараттық бюллетень Мұғалімнің компьютерлік презентациялары «Дарынды балалармен жұмыс. Дене шынықтыру сабақтарындағы қауіпсіздік шаралары.» «Оқушыларға салауатты өмір салтын қалыптастыру» Салауатты өмір салтын қалыптастыру. Анам, әкем, мен – спорттық отбасы. Көңілді бастаулар Дене шынықтыру олимпиадасы. * Мұғалімнің жеке сайты * Спорт бөлімдері * Назарларыңызға рахмет!!! *

Тіркелген файлдар